我有个弟弟，在他十二岁的时候，无缘无故地死在学校。他活着时，不听大人话，很淘气。我不喜欢他，不愿带他玩。弟弟突然猝死时，让我始料未及，我哭得浑身抽搐，手脚冰凉,昏厥过去。母亲赶紧喊来一位略通医术的老奶奶,　老奶奶在鼻子下扎了一针,我才慢慢地苏醒过来。母亲因此得出了一个结论，说我是一个私心很重的孩子。父亲临终前,悄悄跟村里好几个人交代,说我的心太重，想问题多，爱钻牛角。他死后，吩咐左邻右里得多劝我，多关照我,以免我哭得撕心裂肺。

如果真的是什么不能跟别人讲的心事的话，那你真的有点危险的，跟你的性格有很大关系，会让你渐渐变得内向而且烦躁，虽然还不是什么心理疾病，但是总归不是一件好事，试着释怀吧，试着去倾诉吧，会慢慢好起来的

难道我真是一个私心很心重的人吗？回头想一想，静下心想。其实就是那么一点。有好几次，丈夫出门和朋友喝酒下班或者办事，到了该回家不能按时回家，我总是不由自主地为他的安全担心。胡思乱想，疑神疑鬼，想得越多，甚至有荒唐的想法从心底不间断地冒出，闲暇去想乱七八糟的事情的。心越往下沉，越焦躁不安。辗转反侧，直到丈夫平安回家了，我仍然心情沉闷，不能马上释怀。丈夫和风细雨地说，他回来了则说明没出什么事儿，我应该高兴才是。我也明白，自己应该高兴，应该以足够的热情欢迎丈夫的归来。可是，大概因为我的想象沿着不好的方向走得有些远了，一时还回不过神来，我就是管不住自己，不能在瞬间恢复高兴的情绪。等他解释了晚回的原因，我们又说了一会儿话，我压抑的情绪才有得到释怀，并渐渐恢复到正常状态。我在想也许就是我心重的原因。如果真的是什么不能跟别人讲的心事的话，那你真的有点危险的，跟你的性格有很大关系，会让你渐渐变得内向而且烦躁，虽然还不是什么心理疾病，但是总归不是一件好事，试着释怀吧，试着去倾诉吧，会慢慢好起来的

在我们的生活中许多人不愿意承认自己心重，认为心重是小心眼儿。是对人世间的有些事情看不开、放不下造成的。对于这样的认识和说法，我实在不敢雷同。不是我为自己辩解，以我的人生经验和心理经验来看，我认为心重关乎敏感，关乎善良，关乎对人生的忧患意识，关乎对责任的担当，等等。

我不揣冒昧，作出一个判断，凡是真正爱写作的人，都是心重之人，任何有分量的作品都是心重的人写出来的，而非心轻的人所能为。一个人的文学作品，是这个人的生命之光，生命之舞，生命之果，是生命的一种精神形式。生命的质量、力量和分量，决定着文学作品的质量、力量和分量。

目前所流行的一些文化和艺术，因受市场左右，在有意无意地回避沉重的现实，一味搞笑、娱乐、放松、解构，差不多都是轻而又轻的东西。心轻了就能得到快乐吗？不见得。米兰?昆德拉的观点是：生命不能承受之轻。他说过，也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活就越贴近大地，越趋近真切和实在。相反，完全没有负担，人变得比大气还轻，会高高地飞起，离别大地，运动自由而毫无意义。

心轻——容易轻飘飘滴，朝三暮四。折腾个没完。猜疑的人通常过于敏感。敏感不一定是缺点，敏感的人往往聪慧、有灵气、有创造力。这是一种对自己施加某种积极的影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。当发现别人有某些“可疑”行为时，应该暗示自己要冷静，应全面分析和了解，不要瞎想乱猜。

大智若愚法：在一些生活细节上不必斤斤计较，糊涂一些，这样可以避免自己的烦恼

开诚布公法：世界上不被误会的人是没有的，关键是要尽快消除误会，如果误会不能尽快地解除，会发展为猜疑；猜疑不能及时解除，可能会导致不幸。所以如果可能的话，最好同你“怀疑”的对象开诚布公地沟通和交谈，弄清真相，解除误会，解除不必要的猜疑。　

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