俄国著名的探险家鲍尔斯于1893年在斯堪的纳维亚半岛与瑞典探险家欧文相遇，他们二人都对极地风光感兴趣，于是就相携从瑞典北方出发，去考察北极风光，同时也到北极去探险。

他们沿着北极圈向东走，如果计划没有失误，只要九个月就能完成这次考察与探险。然而，许多意外总是来得那么突然，在翻越峻峭的山脉时，欧文不小心摔断了腿。这样一来，他们用了一年零三个月才完成这次考察。在他们分手时，欧文激动地告诉为他们庆贺的人，说：“如果没有鲍尔斯的帮助，我恐怕已经葬身山谷了。是鲍尔斯救了我。”转而，他把随身携带的怀表送给鲍尔斯，并一再向鲍尔斯表示感谢。

鲍尔斯摇摇头，说：“你要谢的人是你自己，是你自己用一条腿走过最薄的冰层，是你自己用一条腿翻过最狭窄的山道。总之，在绝境中真正能救助你的人是你自己，别人谁也救不了你，我并没有给你提供真正的救助。”

鲍尔斯后来给欧文写了一封信，信中有这样一句话：“在探险的路上，记住，你就是你自己的神，只有你能掌握自己的命运，没有人能支配你，也没有人能阻挡你走到成功的彼岸。”

1902年，欧文来到中国，独自一人走进了塔克拉玛沙漠，并成了第一个活着走出塔克拉玛干沙漠的探险家。

我们大多数人在遇到困难时，总是抱怨种种，或者静静地等待他人的援助。抱怨也好，等待援助也好，其实这都将我们推向更深的绝望，因为这样会耽误我们自救自助的黄金时间，让困难变得更难以解决。

俗话说：“天助不如自助，人救不如自救。”

犹太裔的著名精神分析学家维克多?弗兰克博士曾在德国纳粹集中营里饱受过凌辱，在那个只有屠杀和血腥的地方，看不见任何的人性和尊严，那些刽子手们在枪杀妇女儿童及老人时，连眼睛都不会眨一下。在这样的环境里，许多人开始发疯，弗兰克自然内心也充满了恐惧，精神几乎也要失控。他也清楚，如果再这样下去，他会精神失常。　

内心充满了不安的弗兰克总是对出工收工的种种细节产生种种不祥的幻觉：“今天恐怕不能活着回来了。”、“今天还能吃到晚饭吗？”等等。为了镇定心智，他让自己不断地设想，他开始想象自己在一个明亮宽敞的教室中正精神饱满地发表演讲。当他闭上眼时，忽然感到一阵舒畅，脸上慢慢地浮现出了笑容。

“太好了，只要我能保持着这种状态，我就不会死在集中营里，我一定能活着出去。”他很高兴地告诫自己。

后来，当弗兰克从集中营里走出来的时候，他全身散发的年轻活力让人们非常惊讶。　

弗兰克告诉人们：“在任何特定的环境中，人们仍然有一种最后的自由，就是选择自己态度的自由。”

正是这种态度的自由，弗兰克把自己从绝望的边缘救了回来。

困境和厄运对于那些懂得自助自救的人来说，只不过是沿途路上的小石子，并不能阻挡他前进的脚步迈向成功的彼岸。

在遭受灾难和困境的时候，别指望有人能真正救得了我们，谁也无法能真正把我们解脱出来，真正能救得我们的仅有我们自己，只有我们自己才永远是我们自己的神。别人或许可以帮助我们解决一时的困难，却不能帮我们解决一生的问题。我们可以让人扶上一时，却不能让人扶上一世。只有我们自己才能够永久地为自己负责任。

-全文完-