“妈妈，今年过年我真高兴，真开心！”女儿睡在床上和我聊天。

“为什么？是咱家今年好吃的多了？”我不解的问了一声。

“不是的，妈妈。您看您，我和弟弟都已长大成人，对吃的东西已经没有小时候的那种欲望了……”女儿辨解道。

“那是为什么呢？是因为你爸爸给你的压岁钱多了？”我疑惑地地问道　。

“妈妈，我都21岁了，哪还需要什么压岁钱，我只要上好学就行了!”女儿笑着说。

“哪你为啥这么开心高兴呢？”我很纳闷。

“我的妈妈呀，难道您没有感觉您今年和往年不一样吗？”女儿加重了语气反问道。

“不一样？老了吧？额头上的皱纹多了,是吧？”我说。

“唉，老是自然规律，无论您是年轻还是年老，您在我们心中永远是美丽的妈妈。您想想看，您今年和往年有什么地方不同？”女儿说。

“猜不到，您不要烦我了，我还是老样子，哪有什么不一样？”我说。

“妈妈，您是好了伤疤忘了疼，难道您没有发现您今年没住院？过年期间您还到张公山公园去游玩？自从您2000年得病到2011年，哪一年过年您不是睡在床上端吃捧喝的？今年放寒假来家，我第一次看见咱家的院子，屋子，收拾的干干净净，整整齐齐，看见您精神挺好，平安过年，我高兴极了。因为这么多年来您终于和我们坐在同一张桌子上吃上一顿年夜饭了，妈妈！”女儿激动的说着。

“哦！”我恍然大悟。细想起来真是这样的，十几年来,没有一年不进医院的，在这十几年里也没有给孩子们包过一次饺子，家里像垃圾站一样，做为母亲，我对不住孩子，多少磨难，多少辛酸，想到这里我的眼睛湿湿的，都是我这身上病闹腾的……今年真好，和孩子们一起过了一个开心的龙年春节！

“妈妈，您看我和弟弟都长大了，我们肯定要离开您去奋斗，但是在我和弟弟的心里一直放心不下的是您的身体，现在的您一天比天好，我们看着您健康起来比啥都开心。妈妈，您是怎样好起来的？”女儿问我。

“我怎样好起来的？怎样好起来的呢？除了温热理疗，难道与调整饮食有关系？”我说。

“饮食？什么饮食？妈妈您说给我听听。”女儿说。

那是2011年10月24日清晨，和所有的日子一样，我7点钟准时到公司，做一些准备工作。我习惯性的拿起茶杯，放上茶叶，到公司厨房倒水，正巧碰上经理正在用餐。她看见我杯中的茶叶说：“杨阳，你是寒性体质，不要喝绿茶！”“我没喝绿茶，我喝的是茶叶茶.”我随口回答道。”“那你说绿茶是什么样的？”经理问我。“绿茶不是瓶装的吗，二块多钱一瓶。”我说。“噗嗤！”经理笑着说：“所有绿色茶叶泡出来的茶水都叫绿茶，你还要诡辩什么！真的，我是为你好，你看我现在喝的就是姜红茶，既可用来减肥，又能驱寒，提高体温，增强体内热量，让我们的脏器正常工作，从而得到改善体质！你明天起就改变喝绿茶的习惯吧，这是日本医学博士石原结实著的医书《病从寒中来》讲述的！”我“哦”了一声走出了厨房。

我一边走着心里一边泛嘀咕：咱这经理也不知要做啥，让所有员工用姜红茶代替早餐。我的妈呀，光喝茶不吃饭能不饿吗？我找到了好友张姐，和她说明原委，她说：“杨阳，咱先试两天，不行我们还吃饭，既然经理说了，就一定有她的道理，我们执行！”“姐呀，咱俩共事多年，你又不是不知道，我在吃早餐的情况下，中午饭吃迟一会都会晕，你说这不吃早餐能行吗？”我说。“别废话了，明天早晨开始执行！”张姐果断说。其实关于《病从寒中来》一书，我早已看过，此书主要阐述了得病原因，寒是罪魁祸首。奇怪的是我怎么没看到里面喝姜红茶能改善体质呢？

下班后我从办公室把《病从寒中来》带回了家，从头到尾又细看了一遍。的确，人的体温下降会导致很多疾病的产生，而体寒是由于体内的血液，水和气的滞留引起，因此不能将体内脂肪垃圾燃烧而形成疾病。绿茶是一种非常好的超级饮品，能固齿，抗氧化，预防心脑血管疾病等等好处，但是体寒的人不宜喝。这一看我终于明白了，我是风湿病，身体内寒湿大，造成全身各关节肌肉组织疼痛。由于上的是长白班，中午没有午休，人的精力到下午就跟不上，所以为了让自己时刻保持精力充沛，我每天早晨都会泡一杯浓浓的绿茶缓解疲劳，这样的习惯已经四年了，怪不得我的病花了这么多钱治疗的效果不明显，原来是不良的饮食习惯在作祟。四年的绿茶呀，我每天喝了多少杯到肚子里？我给自己在这四年里增加了多少寒气到体内？源源不断的绿茶进入体内这不是雪上加霜吗？

我仔细的看完了书中的全部内容，包括以前从来不愿看的食疗，了解了自己身体招罪的主要原因。此书主要是提倡早餐节食，一开始我很纳闷，因为但凡有点常识的人都知道，早上不吃饭它所带来的后果，但是看到最后我终于明白了，在我们每个人的身体内有很多陈年的垃圾毒素，而这些垃圾毒素要靠我们的排泄系统把它排出去。我们每天都在进行一种小型的断食，这是睡眠的时候。睡觉时我们不吃不喝，就是在“断食”。早餐是节食后的第一顿饭，为了不给肠胃造成负担，只喝胡萝卜苹果汁和姜红茶就足够了，因为这两种都是饮品，不会给肠胃增加消化的负担，适合结食后的身体，并且能充分提供上午身体活动所必须的矿物质，维他命，糖等成分。这样一来，我们的消化器官处于休眠状态了，而排泄系统就开始活跃起来。我是个很较真的人，以前压根就不相信，但是自从2011年10月26日用姜红茶代替早餐使用到如今，我相信了，身体的确在发生着变化，自从喝姜红茶，身体已没有疲惫困乏的感觉，今年的冬天没感觉怎样冷就过来了。我庆幸认识了这位经理，庆幸自己选用了姜红茶这种阳性食品，我相信2012年我的身体将恢复的更好！

2012年，多么美好让我期待的一年啊，我有阳光的心态，阳光的眼睛，阳光的世界，更有阳光的身体！

2012，我阳光！

（2012/3/1）

-全文完-