已经是2011年年末了，回望我这一年，相比2010年，自己整个方面都得到了改变：

一、身体

因为长坐于办公室，很少运动，当身体不适来临的时候，自己是那么地被动，今年得到一个调整，会和朋友一起去爬山，去徒步，甚至自己一个人行走在路上，享受那份愉悦和身心健康的乐趣，观点也得到改变，以前感冒了，会拖着，想着过几天就会好了，对此却没行动，不闻也不问自己，不舒服就扛着，今年不会了，出现问题会第一时间重视，感冒了就会去药店，甚至去医院，在备感软弱和无力的时候，告诉自己加油加油，为自己打气，傻b行为地为自己加油，呵呵。

改进的方法如下：

1、已经有意识地多去运动及活动，周日不得闲。

2、学会了爱自己，不会乱喝酒，除非是应酬非喝不可，才适量而饮。

二、家人

过春节的时候回家数日，年中回家一次。

爸爸：今年出了车祸，现在身体得到了调整，在进一步修养中；

妈妈：今天查出了肾结石，在年中的时候，下岗了；

弟弟：今天把家乡的工作辞了，来到了外地，之后又回家。

在整个一年中，家里发生太多的事情，对家人没什么期望，就希望他们健康快乐，平安。在跟家人的电话中不再是之前的就让他们照顾好身体，会聊最近的情况，会聊很多自己的观点和看法，相互探讨与商量。

改进的方法如下：

1、我能为家人做什么？带着这样的问题反复地问自己。

2、几天了，跟家人电话了吗，他们现在好吗？

3、呵呵，多听听他们的声音，会让我心安。

三、亲人

1、会经常和哥哥嫂子沟通，他们会随时注意我的动态，给予关心与爱护，曾经有一段时间，因为自身心情原因，哥哥委婉安排我和嫂子去海边踏浪，看到海的那一刻，我心豁然。

2、会经常去华姐家，以前不怎么跟舅舅舅妈沟通，现在会沟通，会去问他们的身体情况，让他们多注意身体。有个良性的沟通。

3、会在节假日给远方的亲人信息问候或者电话。

4、大姨的身体好多了，查出来无大碍。

5、三姨离婚了，家人都反对再跟三姨父复婚，只有我和姐姐支持。

6、表哥今年新婚，并在广州淘金路买下了新房，付了首付。

7、会经常电话相互联系，彼此熟悉大家的情况，安好就成。

四、朋友（今年芳芳来我这小住几天，群也来了，朱带着大儿子来我这近一个月，妈妈来了，弟弟来了，雪梅也经常小住一下，呵呵，同事也会一起到我家小聚一下）

会经常跟朋友联系，不联系不代表着忘记，在我的心中，即使多年不联系，还是那么亲，不因不联系而轻，不因不联系而远，是我内心尊崇的想法。今年得到很大的转变，死党说我不能对谁都一样，应该有轻重，以前无轻重，所以被利用，呵呵。

改进方法如下：

1、多关心身边的人和事，不存在幻想主意，实际问题实际出发。

2、人家对自己的好要记得，适时表达自己的谢意。

3、对于酒肉朋友和只会索取的朋友可以做到自己的底线，超过了可以抛弃，（换作是之前，我永远都不会有这样的想法）

4、多加强沟通和理解，不能因为争吵而伤和气，沟通的路上需要抒发各意，促进想法与见解。

五、工作

今年的整体工作还算平稳，心态也得到了改变，以前很在乎结果，不注重过程，现在会有意识地留意过程中的种种；不会急于发表意见，会冷静一下，慢数几秒钟之后再下定论，对于不能及时处理的事情，会给予一定的答复，虽然工作中还有不足之处，但有意识地去做到，不求最好，只求更好。没有一根筋到底的感觉了。不会弄的自己精神紧蹦。

改进方法：

1、开始有意识地分轻重，不能同时并进的原则去处理身边的人和事情；

2、不再轻易发泄自己的小情怀在工作中，如果累了，停下来休息会再前进，调节好再弄；

3、对自己的下属除了当成自己孩子去呵护的同时，让他们明白工作要点，集中精力全心面对，做到有奖有罚，不会存在自己的心软，不闻不问了。

4、时刻明白其大方向不能变化，以不变应万变原则将每天的工作去开展好，多花心思怎么完善并改进程序。

5、始终懂得人之根本，学会慢慢沟通与梳理关系并点滴渗入到位。

六、心态

似乎自己每个月都有自己的一段纠结期，自己烦闷地同时，有时会走不出来，现在在不断努力调整，在那个非常时期，告诉自己要忍住，不能意气用事，需要不断调节与控制，虽然自己还是会莫名的伤感也失落，甚至发火，希望自己调节成习惯；

呵呵，似乎自己有时候挺纠结，只是那一刻，说出来就没事了，今年，因为发生太多的人和事，同事焦欣告诉我缓解压力的一个方法，去网上找一个不认识的人去聊天，就这样，我在51里找到了古道，起初，我不管他是谁，只说自己的想法，到后来我们也会交流一些看法与想法，我会把我内心的苦闷像倒垃圾一样地往外倒，他就静静地在那听着，听着，从他身上我看到了一个倾听者的心境，豁达，谢谢他一路的陪伴。现在似乎已经习惯了，自己一有什么想不明白的事情和纠结的事情都会一一像他诉说，说工作，说生活，说家人，说自己内心深处的声音，感谢古道，感谢有他愿意去倾听人海中那一叶的心声。希望他走好人生路，呵呵。

七、情感

今年似乎一年都在相亲的煎熬中度过，有见过天天说喜欢自己的，却没有半点实际行动的人，有见过说只要我同意，就只要在家好好生孩子就成，有见过说自己父母双全，之后了解后有个8岁孩子，并且说当初生孩子，是为了不让绝症父亲伤心而生，（父亲已故，儿子一生）他是个再婚之人；有见过天天赞扬我工作能力强，能帮他的工厂出一份力的人，到最后说，他有两个儿子，现在没跟老婆离婚，只要我同意，就来广州接我的人；有见过有大好机会摆在面前，问他为什么没把握，他说怕说话，怕写字的人；有见过在一起玩很开心，之后没半点联系，家人操心的人；........（见过让自己一见钟情的，向他表达自己心意，呵呵，可能被吓跑了，当时自己什么也没想，只想让对方知道我的心意，没想到，自己白羊座的热情让自己失去了这次机会）多得自己都数不清了，太多太多的事情，似乎以前动荡的心现在似乎更加坚定，这都没什么，这都是人生经历，不触及到自己的底线，形形色色的人生在点缀着我的生命线。在徘徊在周旋，回过头一看，其实那不过是流星，一闪而过的人生际遇，给我26岁的生涯画上一笔形色花。

八、业余生活

1、周日不得闲，喜欢看电视，喜欢写写文字，喜欢宅，喜欢玩；

2、去过爬山，骑过自行车逛山间，去了动物园，看过大马戏，去过烧烤，去海边踏浪，享受那份愉悦，享受那份海阔天空。

3、会跟同事一起麻将，k歌，聚餐；

4、会时常跟亲人小聚，经常往返于广州—佛山；

5、会经常宅在家里，整日不出门，只为看故事进展如何，双重性格的淋漓体现；

2011年，相比于2010年，有些东西有意识地起到了变化与改变，更懂得自己需要什么，需要改进什么，不断反思自己和检讨自己的言行。2012年，新的一年，将有新的挑战，但是无需害怕，只需前行，那颗面对的心更坦然。

-全文完-