记得那段生病的日子，只能一个人在家静养。亲人和朋友怕我寂寞，纷纷打电话要过来陪护，我都一一婉拒了。　

因为我知道寂寞与否跟是否有人陪伴没有必然联系，寂寞是来源于自己内心的一种感受。　

独处只是一种外在的形式，而寂寞却是灵魂层次的一种内在感觉。如果寂寞，即使置身于喧闹的人群，寂寞的人也依然是寂寞的。反之，即使置身于人迹罕至的荒岛，也感觉不到丝毫的寂寞。　

寂寞与否不在于你所处环境的差异，而在于你内心是空虚还是充实。　

所以对于我这个享受独处的人来说，并不会感到寂寞，相反，有时候很喜欢一个人的宁静。因为这时候灵魂会特别的放松，没有丝毫的束缚，也不会感到倦怠。　

一个人的时候可以做很多事，听音乐、看记录片和专题片、看书、上网，写点心灵感悟和随笔......　

可是由于这次身体极度虚弱，不能久坐、久卧，不能长时间看电视，上网，所以听和想成了我那段生活的主要模式。　

听喜欢的音乐，听感兴趣的访谈节目，听纪录片......　

当然，想的范围就更广了，没有任何限制，时空可以随意交错，信马由缰......　

一个人静静地躺在沙发或是床上，没有任何人和事的搅扰，可以思考，可以回忆，可以畅想，可以自省......梳理思绪，舒缓情感，静心、静情......这或许也是一种修行吧！　

曾经看到过一句话：修行就是修心，修一颗平静的心。我们的心不平静的时候，即使外在的东西再好再美，内心也是杂乱无章的，空虚寂寞的。我们的心态平和了，心静了，身心合一的时候，充实之感溢满周身，人，自然就会随之恬静淡然，寂寞还哪有机会侵袭呢？　

所以，对与某些人来说，一个人并不一定就会寂寞。　

而享受和品味这所谓的寂寞则更是一种超脱。　

-全文完-