李渔曾经这样说道：“乐不在外而在心，则是境皆乐，心以为苦，则无境不苦”。此语告知我们：说幸福与不幸福、快乐与不快乐并非彼时的一种态度，而是一种态度，一种发自内心深处的对待生活的态度。

众人皆知，每个人的一生都不可能一帆风顺，由于境遇的差异，每个人都有自己的路要走，所以，相比之下，有的女人会出现心里不平衡，甚至某些烦恼长期困扰着自己，让自己不快乐，也不美丽　，但是，事物始终具有正反两面性，倘若我们无法改变现实，改变周围的环境，我们则可以改变自身的态度，学会自我掌控自己。那么，一　个女人　，怎样才能用乐观的心态照亮自己呢　？

（一）　正确认识自己，好好爱自己

世间没有十全十美的女人，我们对自己必须有正确和客观的认识。每个女人都有自身独特的美，我们要学会发现美、挖掘美，莫对自己要求过高，不考虑现实，提出超越自己能力的目标，这样　，即使加倍努力，也难以达到自己的要求。我们要适当了解自己的身体，热爱自己的身体，其实，爱生活首先从爱自己的身体开始，要想自己身体健康，心态的健康尤其重要，两者缺一不可。

（二）　学会时时乐观，定期消除心里的垃圾

有人曾经说过：“乐观的女人是众人心中的天使，与之交谈，不会造成心理压力。”一个乐观的女人懂得从现实生活中找寻快乐，并将自己的快乐扩散开来，影响周围的女人；一　个乐观的女人喜欢知足常乐，喜欢复杂的事情简单化。女人天生可以不美丽，但要保持一颗阳光的心。学会为自己制造快乐，定期消除心里的垃圾，不当情感的乞丐，向别人祈求快乐。

（三）不吝啬自己的微笑，让自己更温馨、更艳丽、更可爱

一笑白云外，知己三五人　。乐观的女人从来不吝啬自己的微笑，其自然、纯真的笑容犹如缕缕春风，时常给人以温暖，在滋润他人的　同时，也抚慰了自己。乐观的女人欣赏大度，常常通情达理，善待他人，宽容他人；乐观的女人不易被挫折击倒，这样，反而造就了她的自信。在乐观的女人眼里，天更高才会更蓝。

生活是千变万化的，悲欢离合、生老病死、天灾人祸、喜怒哀乐，都在所难免。做个乐观的女人吧，自己主宰命运，我们有什么样的心态，眼睛里看到的就是什么样的生活。假如女人是漂亮的鲜花，乐观则是水，它让女人更加鲜艳、滋润、舒展。

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