在一个陌生的地方培训，一个还算是朋友的同窗跟我开了一个玩笑，也许因为他的玩笑开得很过分，也许是我想得多了，总之，我显得很愤怒。我冲到他跟前，把他狠狠地训斥了一顿。我的言辞似乎很尖锐，把他给激怒了。他和我争锋相对，我们两人大有剑拔弩张之势，就差挥拳相向了。最终我还是忍住了，愤愤离去。原本较好的关系，陡然间出现了裂痕。这一天，我的心情很不好。因为他的低俗，因为他的轻浮，也因为我没能很好的控制住情绪，伤害了自己，也伤害了原本和睦的感情。

这件事情过去后，我安静地想了一下,这件看似平常的事情，究竟能给我怎样的人生教训？

我突然想起不久之前发生的一起恶性刑事案件。案件发生在湖北省武汉市武昌沙湖。一个刚刚结婚才一个星期的美丽少妇在路上独自走着，迎面走来三个闲散的社会青年，不知道是有意还是无意，其中的一个男青年将口水吐在了少妇的衣服上。按理说，这种事情，当事人稍微愤怒一下，谴责几句就算了。然而，这个美丽的少妇却偏执地认为她受到了很大的侮辱。她拦住这几个青年，并打电话叫来了自己的丈夫。丈夫可能就在附近，很快就赶了过来。看到妻子生气的样子，丈夫自然的认为妻子受到了欺负，这让他这个刚刚上任的丈夫觉得自己有义务保护妻子。于是，他就上前和这几名男青年理论。年轻的丈夫可能说了几句狠气的话，要把这三人怎么样。三人也不是什么省油的灯，也勃然大怒，和男子扭打起来。扭打之中，其中一人掏出随身携带的匕首，刺入了丈夫的心脏。然后便迅速的逃离。丈夫因为失血过多，在送往医院途中便死亡了。留给少妇的将是无边无尽的悔恨和泪水。

我听到这个案件的后，内心很震撼。一件微不足道的小事，何以变成了流血的刑事案件？我想了一下，罪魁祸首还是美丽的少妇没有控制自己的情绪，任凭自己的情绪泛滥，最后导致事态恶劣发展，酿成惨祸。如果少妇了泰然处之，一笑了之，便什么事情就没有了。

前不久，我看到这样一个故事。一个公司招聘两名精密仪器的操作技工，经过层层淘汰，留下两名。这两个人无论从学历还是资历上看都是旗鼓相当，难分仲伯。工作人员感到了为难，便征询身边人的意见。一个学过心理学的人站出来说话了，向工作人员说了一个很奇特的办法，并告诉这样做的道理。工作人员欣然赞同。两名应聘者被关在一间与外界完全隔绝的房子里。房子的墙壁上有一扇透明的窗户供工作人员观察两人的反应。起初，两人都很安静，有时站起来走动一下，有时坐一坐。时间久了，情况发生了明显的变化，其中一人显得很烦躁，表情上露出很不自在的焦躁感。而另外一人，依然表情平静，安然而松弛。看到两人的表现，工作人员终于作出了最后的决定，他们决定录用后者。原因很简单，操作精密仪器的人除了出色的技术外，还应具备良好的情绪控制能力。只有持久的情绪控制能力才能保证操作的精准与安全。

情绪影响着我们人类的方方面面。一个主帅可能因为情绪的失控导致战争不同的结果。而一个企业家也可能因为情绪而导致决策的失误。而在生活中，学会控制情绪可以避免很多无谓的纠纷。情绪好一点，人生就会好一点。这一定是成正比的。

人的行为时受情绪控制的，控制情绪实际上就是控制自己的行为。而我们的一些看似再平常不过的行为有时却能改变我们的命运。从某种意义上说，学会控制情绪，便能控制命运，让它朝良性的方向发展，避免因为恶劣情绪导致的人生灾难。

-全文完-