记得前年,在上海复旦大学参加"运营总监高级研修班"的学习,听了一堂上海师大李国瑞教授的"心理课",他主讲的《压力来源于自身》,并讲了这样一个事例，听后，很受启发：

早晨,老李和老孟一起走进了公司的大门,两人都在财务科工作,是多年的同事。同时进大门的还有科长老贾,见到科长,老李和老孟匆忙的问候,可科长今天不像以往那样的和蔼可爱了,只是啊啊了两声,便阴着脸走了.

进了办公室,老李便有了心事,感到很是郁闷,心想:"我什么地方得罪了贾科长了,他平时见到我不是这样的,是我工作出了纰漏?还是说话不注意,科长记在心里了?哎哟,就快升工资了,也到了年底,要评先进的,这还得了,以后在他的手底下怎么混哟?".于是,老李一天都在闷闷不乐　忐忑不安,感到了胸闷，几乎快要犯心脏病了；

老孟则不然,他心里在想:"哈哈,,这个老贾啊,平时得意得很呐,今天早上脸阴的这么厉害　心事重重的样子,一定是出了事了,不是这家伙挪用公款被反贪局找到了头上,就是家里老婆红杏出了墙.今天他肯定是自身难保，那顾不得我们了,尽情的玩呗，老贾啊老贾,你也有今天啊,哈哈."这老孟心里别提有多乐了,哼了一天的小曲,玩了一天的电脑;

通过老李和老贾不同的心理活动,我们在生活中,在面对压力时应该有点什么感悟呢?很多的压力和麻烦都是自己给的。真的感谢李老师这堂生动地延伸课,现在，也将这则事例分享给大家,与大家共享。

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