不久前会晤了一个朋友，他旁敲侧击地告诉我一个故事：省水利厅有一对事业型夫妇，对事业相当狂热，以致每天连做饭吃饭的时间也没有，每天工作十多个小时，一个人每天拟作六个人的工作，但是身体很差，他们唯一的孩子才上小学就戴上深度眼镜，由于无人照顾，也面黄肌瘦。讲完后他感叹说，两个人组成家庭后都忙事业是不可能的，其中必得有一个人要做出牺牲。然后他问我，这两个人的工作效率高不高？

我的答案是否定的！

工作效率指的是在一定的时间内所作的工作量。这对工作狂每天工作时间超过了八小时，并且严重地损害了健康，危及了后代，无论从短时间还是长远利益来说，都是无不与功的。且不说别的，身体是革命的本钱，身体有病的人长期超负荷地工作，还谈何效率？

人是*体凡胎，不是铁打的机器人。我们需要工作来混碗饭吃填饱肚子，需要工作消耗过多的体力，需要工作来充实生活，但不需要工作来损害健康，缩短寿命。会工作的人往往都是会休息的人。大凡成就卓著者都有独特的休息方式。很多伟大的、有成就的科学家，他们不仅过着正常的家庭生活，而且还有时间从事业余爱好。在写作上取得成功的三毛喜欢手工，会做许多丈夫爱吃的菜，她帮助别人，和邻居聊天，照理说，这是浪费时间的表现了，然而，难道你就不觉得是生活的必须吗？一个人要生活，多么不容易，要穿衣吃饭，要交朋友，要睡眠……我们不可能把时间完全切给工作，除了工作，还得娱乐，看书、看报，听广播，到户外走走……

人生的第一财富非健康莫属。为了赚钱而牺牲健康，无论赚多少钱，也是赔本买卖，不合算；即使是为了那种神圣的工作而置健康而不顾，舍弃了更多为神圣而战的机会，也不是聪明的办法。道理很简单，如果连续工作时间太长，会丧失头脑的清新和独创性。大多数人的休息娱乐或变换兴趣，以防止变得迟钝、呆滞和智力上的闭塞。这比那些忙忙碌碌的低效劳动者不知赢得了多少劳作奋斗的时间！

珍惜时间不是不睡觉、不吃饭、不娱乐，只是埋头工作。珍惜时间是做事果决，说话简洁，善于利用空闲时间，不杂谈或少杂谈，态度从容、镇静，此外，需有良好的心理素质，不急，不躁，心境平和，才能在珍惜时间的基础上提高工作效率。

现代社会不是不需要工作狂，但不注重身体，一味在延长时间中工作显然不合适宜。

亲爱的朋友，为了你的家庭幸福，请把工作时间留在单位，把欢欣和健康留给家人，给自己一点轻松，给自己一点自由思考的余地。

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