蠡园转悠的时候，接到朋友的短信，说正在看我的《生命的药方》。问我怎样做才可以放下，心真正静下来。我回答说：静必须借助于心的力量，任何外来的因素都不会是彻底的。朋友夸我修行好，惭愧的我只好如实相告：我也是边走边学，有时糊涂有时清醒……可我也知道，这才是一个人正常的反应，起伏有时，苦乐有时。

在出发去蠡园前，我在微博上写了这样几个字：打开窗，发现夏天和幸福不请自来。一个博友看后说：你是一个森林里的仙女。我知道她说出了别人想说而没说出来的话。很多人看我的字，总觉得我是一个幸福之人，一定具备组成幸福的所有要素。（呵呵，可能么？）我告诉她：我还在食人间烟火，只是下意识抗拒这里面的某些味道，或者说只是时刻谨记：笑也春秋，哭也冬夏……我的幸福秘诀很简单：放下。

也许有人要说，说起来容易，做起来难。或许还会有人觉得我是站着说话不腰疼。那，我就不多说了，讲个故事吧：

一个苦者找到佛祖倾诉他的心事。

他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”

佛说：“没有什么东西是放不下的。”　

他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”　

佛祖让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。　

苦者被烫到马上松开了手。　

佛说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

关于放下，一行禅师以慈、悲、喜、舍四无量为圆心写的《爱的箴言》，也有精彩阐述。舍：是放下，但，放下不是什么都不要，什么都没有，而是不霸占、不执着、不分别、不挂碍……

佛说禅悟，其实都是在开导我们，懂得舍弃懂得捡放的人，是快乐的大智慧者。请你回忆一下，我们是不是常见到这样的情形：没有钱的时候我们很烦恼，渴望暴富；有了钱我们觉得空虚，穷得只剩下钱。没有爱情的时候，我们失落彷徨，有了爱情，却又患得患失，一会心痛，一会又头疼，疼痛之下居然怀念自由的美好。不出名的时候沮丧失意，成名以后各种烦恼又开始长了上来，出名的人、肥壮的猪，不恼也难。

怎么办？难道为了这些新的烦恼，就不去追求、不去奋斗、不去努力么？不。不是不去争取，而是要理智地看待这一切身外之物，舍弃该舍弃的，留下该留下的。一个人身在俗世，勇于承担、保持佛心，就是禅；即使身处闹市，只要心中宁静、安于自然，就是佛。

如果听完这些，你还是坚信，自己在乎的那个人，还有那些珍藏这的记忆，是绝对不可能放下的，那么我真的要建议你，到一杯开水试试看，或者，拿起自己平素里最喜爱的东西，捏紧后在火上烤一会，就一会，看看是什么结果。

如果，开水和火苗让你松开手，最终放下了手里的东西，那么，我想，你一定也已经明白：世间没有什么放不下的，到时候自然会放下。佛祖早有预见，后人也已印证。

佛说：一切皆为空。道言：一切皆自然。所以：放下执念，由自去来……试试看，你，一定也做得到！

-全文完-