周五下班后致电一个朋友，手机和办公室座机都处于无人接听状态。纳闷好久这才想起这是她的“修行时刻”，她曾说过，每天都喜欢在下班以后再坐一会，听着四周安静下来，看同事们陆续离开，这个时候，似乎有很多的浮尘在慢慢沉淀、飘离。身心皆轻。

毕淑敏的《心轻上天堂》我是读过的，我知道我的朋友不一定读过，可是她嘴里说出来的，和毕淑敏的美文有异曲同工之妙。

人生这一趟苦旅中，生命的列车开过，来的来，去的去，多少人来了又去，去了又来，多少情浅了又深，深了又浅，多少的风景不再，多少的人依然还在？每一天我们都要相遇很多的人，经历很多的事，这个社会常常还会以我们无法理解的形式，出现一些这样那样的问题，有时候这些事情还和自己有着丝丝缕缕的关联，让我们一下子茫然得不知所措。

我们都知道世界是由矛盾组成的，任何人或事都不会一帆风顺、尽善尽美。谁的生活可以一帆风顺？谁的生命里没有一些风浪？风雨来临的时候，逃避解决不了问题，封闭自己也不是好办法。这个时候需要我们沉下心来，理清思路，勇敢迎接即将要来或者已经来临的一切。

很欣赏朋友这样一个简单的修行方式，当她听到我的“修行”两字，连说不敢当。其实，人生何处不修行？一个人不懂得安静，不知道感恩，不学会珍惜，就永远无法安于自然，心也会蒙上尘土。心有浮尘，就看不到阳光，听不见花开，一切都会在眼里黯然失色，生活变得了无生趣。

常常听这人说那人站着说话不腰疼，其实，第三者才更清楚，不是说的人容易，也不是听的人特难，容易和困难都只是相对的。在某一瞬间看似难得不得了的事情，经过你的努力或许会在不经意间柳暗花明了。

记得马德有这样一席话：人生说到底简单得只有生死两字，但由于有了命运的浮沉，有了人世的冷暖，简单的过程才变得跌宕起伏、纷繁复杂。简单，是生命留给这个世界的美丽的形式，而复杂，是生命永远无法打捞的苍凉的梦境。

今天我想说：痛苦是生命里的沙砾，快乐是生命里的浮尘。因为沙砾的质感，我们才更容易记住那些经历的痛苦。宣泄痛苦只能获得短暂的释放，只有静心沉淀才能让痛苦像尘土一样散去，留下快乐如贝壳一样永恒在时光的沙岸。生命的质量就在于有沙砾打磨我们的人生，擦亮我们的生命之光！

在青岛度假的时候，我爱在一个叫金沙滩的地方留恋，光着脚到处走。起步时有很轻微的疼，可走了几步之后疼感全消，慢慢地还会享受脚底这特别的感觉。这感觉和你走在沙泥里完全不一样。痒痒的，微微疼并欢喜着。

有时候我想，这大概就是人生的特质。也许因为这些特质，我们才明白珍惜生命里的颗颗沙砾，把轻飘飘的浮尘彻彻底底从手心里扬弃，是多么必要。因为这些特质，我们也才更懂得欣赏珍珠，而不仅仅是从装饰或保健的角度……　

-全文完-