有人进了健身馆的操房，就会大呼奇怪，说怎么是来减肥的，可不见有一个人胖啊。说真的，这不足为奇。这年头人人都在为钱忙，能到健身馆参加健身锻炼的不是意识潮流领先的人，就是特别需要减肥的人，而尤其女子健身操房内，上课场地多是用来教舞的，包括练瑜珈和做塑体的健身操。所以多是一些时尚的年轻女性和真正的胖子。象我初到健身馆时就属于真正的胖子，而能到健身馆减肥的胖子，动真格时，能减下来的也都减了，不能减下来的又都离开了。所以，有时候真若在健身馆里寻，还就找不到一个胖子呢。

象我一开始到健身馆，老板首先给安排的只是骑单车拉体力，每天必须埋头骑车四十五分钟。因为胖子啥也做不了，连跑步都做不到，骑单车则根据变速和阻力的逐渐加强做有氧运动，并且可以调整坐姿与站姿交换运动等一系列丰富的动感模式。所谓的坚持不了的人，因为她们没有那个热爱的决心与意志，因为她们一开始就抱着试试看的态度，所以，自认为不能坚持，便败下阵去。说她们对运动失去信心，不如说他们对自己不抱信心。我刚开始也是那样，但是，所幸我坚持下来了。我磨的全是耐性，开始并没有一上来就摩拳擦掌，所以，我始终以一种平和的态度去和别人拼耐力，而不是比勇气和热情。这不是说我就没有竞技心。有人说健身是文练，是用意多而用力少。而竞技则属于武练。这句话象针对我说似的。也有人说：健身与竞技根本两回事。要我说呢：既可以是两回事，也可以成一回事。

我实在想象不出健身运动怎么能和竞技分开？因为从一开始就分明是在挑战人的惰性啊。万事开头难，坚持则更难。就说我的一健身友韩，她坚持下来已经八、九年了，我初到健身馆，多亏她常陪伴我，并与我交流，对我的支持和鼓励。我常对她说：没有你，就没有我的今天。可是，她现在呢，今年和去年大不一样，她办的仍是年卡，但是，出勤却一年只有半年，也就是人们常说的三天打鱼两天晒网。她人胖的快，也瘦的快，很是立竿见影。用她的可人话说：一节健身操课上完，至少减掉六两，减掉的至少是六两汗水。她那人不仅眼睛锐力，而且感觉也灵敏。所以，她只要感觉胖了一点，就来健身馆锻炼。而每次连续锻炼几天，又得歇上几天。她一来，则象拼命一般。我在女子健身的会员中独见她流汗多，用力猛，属贼牛贼牛的那种牛人，让你不得不服。我就听健身教练说过她的减肥故事，说她流出的汗经常都把皮肤渍破了，就那样她仍坚持练。她不是一般的老会员，她去过很多健身馆，熟悉她的人很多。她的健身知识和经验也相当丰富。总之，面对她，我至始至终都得甘拜下风。

到健身馆减肥的年轻女性，通常都爱穿健身馆里有售的桑拿衣，象雨衣一样，很捂汗的衣服。或者想减哪个部位的脂肪就在哪个部位的肌肉上面包裹一层层的塑料薄膜。我，自然是不用的，也惧怕。然而韩是不怕的，她只要运动，必然着一套连体的工装式的背带桑拿衣，而且她很容易稍动就能出大汗（据她说，我如果运动三年以上也会的）。不过，据我发现她总是躲着瑜伽课和肚皮舞课，起初我以为她不喜欢这些舞蹈，直到前天课后，我们在一起洗澡的时候，她居然在浴室里就跳起了藏舞，动作非常流畅，于是让我更加刮目相看了。我曾和她去过广场上的露天舞场，见她跳过恰恰。她常常在健身馆里冲完澡后还去露天舞场跳舞，足见她多能吃苦（我只能说她爱吃苦，因为我是看不出她流露热情的，我看她倒是特别喜欢听歌）。在健身馆里，她任何时候都不离开音乐，音乐常伴她的左右，她特别喜欢听自己手机里的歌，她同样爱煲电话粥，所以，她的手机经常就离不开充电。或许她的热情一直都是音乐给的，也或许只要有音乐的相伴与鼓励，坚持也就轻松多了。

我和别人不一样，我刚练单车的时候对音乐并不感兴趣。就算骑车是件枯燥和单调的事情，但对于我来说一个人也能玩的有滋有味。我喜欢一边骑车一边看镜子里的自己，观察和调整每一个动作，也喜欢埋头想私事，哪怕是些专和意志力有关的励志格言。甚至自己勉励自己的一些心语，想文字，想文友，想在网站里的文字磨练和做业余编辑工作的坚持。从对文字的坚持和磨练就可以瞧得出我的成长哪一步都离不开竞技的心理素质。如果只是兴趣，那只会兴趣起一时；如果仅仅是感情，感情却要常常受挫折。就这样既离不开兴趣，也离不开感情，还要听文友多鼓励，学文友树信念。这才一步步坚持了下来，个中滋味，仅自己明了。这俗话说的好：有法无法，如鱼饮水，有相无相，如人饮水，冷暖自知吧。就算信念好，也有累的时候，很多时候是心累难以从容应对。所以，最近读了亦智编辑的文章《能走多远就走多远》也算是得了一些共鸣，也算对自己有了安慰吧。

很难想像我在烟雨是不是因为有了文清姐的榜样才支撑走到今天。有时，我还酷爱玩味她的无言与漠然，既无爱亦无恨似的心静如止水。也很难想像我为什么就喜欢健身馆？我总会说：健身馆好玩。也说与其在家洗澡，不如去健身馆洗澡。在健身馆，我的出勤率是女会员中最高的一个。用老板的话说，我是风雨无阻的。初听这话时，我还害羞过呢。不过，我的好朋友韩却批评过我只出勤不出力。她批评我是有资格的，因为她就是我在文字里始终提到的最卖力的老会员。而她和我正相反，她是能出力却不肯出勤的人。用她的话说，她也是学不来我的。她每次在家都要做很长时间的思想斗争才能来健身馆，而我却已经把健身馆当成了自己的第二个家。所以，我会想：如果我和她都属于竞技类型的健身爱好者，那我们将谁是最后的赢家呢？

我写过一篇日记《竞技》：“这俗话说的好：一根扁担走四方，独头挑子两肩沉。所以说，别以为玩一件东西就很轻松，一件是玩，两件也是玩。百科知识，融会贯通。实践才是硬道理。我发现自己从一个爱好发展成二个爱好和三个爱好也是大不一样的。就比如说健身和写字是交互的，动与静搭配是一种劳逸结合，或称文武之道。每每斗志脆弱时就使我想到竞技，想到鲁迅先生说过‘我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。’所以，精神真的很重要，珍惜精神内涵的意义就是做你所做的事，一定要有执著坚定的勇气。成功固然可贺，失败也不失可敬，因为成功与失败在某些情况下只是相对的概念！很多作家都还是画家和摄影家，也许他们更在乎他们别的身份。网络写作更是如此。爱好不必视作工作，或是超越工作。但既做了，那么也要立个志，这个志不是目标，不是理想，而是竞技本身！是竞技者就要沉着和无畏征途的一切坎坎坷坷，从从容容将奋斗视为终生使命。这属于心理素质的竞技，象奥运精神一样重视胜利者，更重视参与者的人类自强不息的挑战自我、超越自我的更高更快更强的能力。作为胜利者理所应当感激与欣慰参与者的努力，他们之间都应该对对方说：一路上有你相陪就是值得的！前些日子，我写完《爱在深秋》好象魂魄从天边着落回了人间一般，又寻着俗不可耐的理由了。我以为我的自救理想已经完成。所以，该离开网络和写作了。而且如果玩游戏也可以称作竞技，那么，我对竞技是非常有耐力和信心的，我不该轻易就这么能撤退。”

总之，我很欣赏一篇文章里说的：“竞技体育是靠专业训练实现的，全民健身不用那种专业的训练方式，而更接近于游戏的方式。从这个角度看，竞技的学习属于职业训练，健身的学习则属于身体教育。”而象我在健身馆里每天每天上课，既有职业训练的一部分，但却没有过高的要求，一切都是任意己为。所以，用教练的话来说：有些人已经“出师”了（团队里有一名新会员在三个月集训的肚皮舞中跳的动作特优美），甚至动作漂亮的已经有了超出教练，让教练都生出自惭形愧与不好意思的心境，可是她们仍然在学在练，认真上好每一节会员课。教练毕竟是教练，因为教练才是专业的，她所学所会的舞蹈真的太多太多了，所以也就有了“外行人看热闹，内行人看门道之说”。所以，我要说的是：健身与竞技怎能分开？只是淡化竞技而已，以兴趣为主，以快乐为主，它不挑战极限，但它挑战心理毅力与意志力。耐力重要，科学训练更重要，而且学健身必学养生与食品营养课。

书上说，文学是人生的随行物。那健康健身与竞技的意义不也一样吗？都说文学并不仅仅用来爱好的，只要爱好就希望得到别人的肯定，希望得到更多媒体的传播和宣扬，希望经济回报。那健身呢，我倒真觉它本身只要求快乐与兴趣。想想看，如果真那样不觉与竞技有关了，只是一种习惯。又可能吗？

-全文完-