现在每天清晨，经过第一天和第二天在丽姐的带动下，大家似乎好期待公司的晨会，大家已经把自己参与进去了。

在音乐的伴奏下，大家进入呼吸的情节，那缓慢的音乐，让人马上进入那睡眠状态，一呼一吸，每个人都按照自己的习惯去做，大口大口地吸进去，又大口大口地呼出来，假如用心去听，感觉非常有节奏感。有的人喜欢用嘴巴呼吸，没有发生任何声音；而有的人在呼吸时声音很大，那种响声，是那样的夸张，又是那样的真实。假如用dvd机把那响声录音下来，相信放出来的效果一定像拍广告一样，原来我们人的呼吸也具有这种无形的语言魅力。音乐节奏不快不慢，它的流动性，让人更是喜欢享受那刻，当音乐发出流水的声音时，让我联想到大海，那宽阔无比的大海，那海天一色的大海，大海的怀抱，大海的波涛汹涌，那时自己仿佛来到海滩里，尽情的玩耍沙滩、捡贝壳……突然想起张雨生那首歌《大海》，歌中的歌词：“

如果大海能够,带走我的哀愁.　

就象带走每条河流.　

所有受过的伤,所有流过的泪.　

我的爱……　

请全部带走.　

当自己的思绪还在想着大海、爱恋着大海时，可是经过十几分钟的呼吸环节却被喊停下来了，接着就是慢慢地睁开眼睛环视周围的同事，看着他们的眼神，都是充满倦意，原来是他们那样的疲惫不堪。大家轮流地接着分享当前的感受，大部分的人都说身体显得非常的累，胸口好闷，手脚发麻；心情是混乱的，非常的不平静；思绪犹如蒲公英那样漂浮不定，多数人都在想着当天工作的事情，工作，每天都要工作，每天都把心放在工作，而让人筋疲力尽。我们都知道生命的力量是与生俱来的，不会流失。可是，当我们无时无刻地都在透支自己的精力时，生命的力量也是有限性的。试想一下，我们每个人都致力于工作中，拼命地工作，长期这样下去，我们最后会变成一个什么样的人呢？工作中那种无形的压力总会时刻困扰着我们的内心，压力把我们压得喘不过气来。到底有压力好还是没有压力好呢？我们在内心反问到。如果没有压力的话，我们人生似乎犹如一湖死水那样，没有动力，更没有前进的力量，这样一来我们如何寻求进步呢？可是假如有压力的话，特别当面临的压力超出我们所能承受的时候，又会令人处于惶惑当中，处于焦虑不安当中，总是想着如何去超越自己，不要被压力所压倒……当我们总是想着向前奔，向前冲时，沿途多少美好的风景被我们所忽视，难道这不也是人生的一大遗憾吗？把自己的神经绷得紧紧的，当时间一久，人就会变得为了工作而工作，也从中迷失自我，直到所有自我感觉丧失殆尽。

其实，我们人生犹如一台收音机一样，我们可以学习对准频道来接收我们想要的信息。它可以让人接收能量，也可以释放能量。这时，让我们明白：我们是健康的，我们是幸福的，我们是富裕的，我们是完美的；更为重要的是让我们明白：生命是永恒的，我们的灵性一直在进化中……

-全文完-