当看到这个题目时，就会让我们联想到许多关于生命的话题。如“生命为何要挥舞呢？”、“用什么样的方式来挥舞生命呢”、“假如无法找到适合的方式来挥舞的话，那生命又会如何呢？”、“假如找到最佳的方式来挥舞，生命又会变成什么样子呢？”……

或许，那并不是我们所要讨论的问题。既然提及到生命，那就必然要深入生命层面。平时，为了生活，为了附和别人的想法，为了符合认为理所当然的社会价值观，为了自己成为自己所渴望的那个人，为了别人的快乐……我们总是忍受自己的委屈、痛楚、无奈而去故作坚强、快乐、满足、幸福。现在看来，我们越是那样做，我们自己的内心越脱离自己，已经很难找到自己真实的想法，真正的需求。若说，是一种社会压力所逼，让人不得不掩盖自己本来的真实一面，压抑自己内心真正的渴求，自己的个性无法释放……难道这样不是一种对人性的压迫与束缚吗？特别是当我们遇到痛苦，别人都会对我们说：“懂得放下吧，懂得用一颗平常心来对待这灾难吧。……”太多这样的道理，这样的劝说，这样的教条了。我们已经对这些教导甚至非常的反感和排斥了。请问，如何叫做放下呢？放下真的那么容易吗？什么叫做平常心呢？人是有欲望与情感，追求与思想支配起来，必然无法轻易达到平常心的。

每当遇到痛苦，我们总会使用转移视线注意力法，或者采用倾诉的方式，又或者向心理医生求救，其实不然，在我们内心会依然存在那些痛苦的，有时它甚至会渗透到生命更广的痛苦地方。因此说，我们应该懂得生命去接受这些痛苦，了解这些痛苦，有时要享受这些痛苦，为什么这样说呢？假如没有这些痛苦的出现，我们有时就会无法发现生命中的一些潜在动力，往往有时痛苦过后，人的生命又获得重生，生命重新注入新的血液，开始新的历程。

这就让我们想到一个人一生都会面临成长与变化。一个人的成长与变化通常伴随着三大特质：第一,无聊；第二，痛苦；第三，启迪。如果一个人每天都过一种日复一日，单调无奇的日子，那必然就会觉得无所事事，十分的无聊，这时他就会想为什么日子单调呢？要不要改变一种生活方式呢？于是，这个人为了寻求新的生活方式，就会做一系列的转变，这时人就是在转变当中得到成长，得到启迪的。所以说，我们不要拒绝生活中所要面对的事情，哪怕是一些无奈、委屈，同样能够从中找到一种动力，用自己的智慧去洞察生命中所发生的一切，不要依靠或凭借以往的经验或技巧，不要因生命第一次的伤害所带来的伤痛而永远恐惧。洞察是什么呢？洞察是一种顿悟、一种很客观的察觉，它属于一种理性，头脑中的、思想的。透过洞察之旅，我们就会真切的感受到生命平时不愿意面对、逃避、隐蔽的一面，当然这一过程是相当的痛苦，正是由于以前从不敢涉及的问题，而现在勇于去揭示它，深入地挖掘它，去经历生命中的每一份发生、悲伤时，一个新的喜悦与宁静会在内心深处升起、开花。　

“没有一朵绚丽的花朵不是开在痛苦的深渊里。”在一种前所未有的痛苦滋味里，只有跨越、只有突破，我们才能得到一种觉醒。而觉醒是一种复苏，它是我们内在的、皮肤以内的世界，也是情感、感官、情绪的世界。这时，进入一种生命的深度，因为通知觉醒，我们智慧的源泉就会喷涌而出，让我们寻找到自己最真的一面，也会真正体现到自己才是自己的老师，自己人生的导师，在自己具备坚定的自我和坚定的信念时，不受潮流和环境而有改变，找到真理与真相，找到生命的本真，让这本真永恒留在生命里。

黑夜之后的清晨会特别的明亮，感谢生命里所有的伤害、所有的烦恼；盼望你勇敢的觉醒，勇敢地走上自我成长的道路。

我们会在路上等着你，因为我们要共同携手向前。

-全文完-