前段时间,身体不是太好,一直在吃药和做理疗。我不懂医,只略微明白一点药理,根据自己的身体状态,给自己开了药方。实际生活中的我们,身病好治,心病难医。因此,太多时候,人需要及时地给自己把把脉。
把脉,祖国传统医学的精华,不过现在已经很少有医生给病人把脉了。如今去医院看病都是仪器检查,未必能查出病来,但医生的回扣照得不误。把脉,又称为切脉,是中医师用手按病人的动脉,根据脉象了解疾病内在变化的诊断方法。在公元前五世纪,我国就已经出现了脉诊,并一直沿用至今,充分证明了其强大的生命力和科学性。把脉具有悠久的历史,它反映了中医学诊断疾病的特点和经验。脉象,可以理解为脉搏的形象。把脉时要有安静的环境,把脉要在病人安静时进行。《素问.要精胃论》强调,诊脉常平坦。这个把脉,是中医大夫给病人看病把脉时应该做的。而我们生活中的心理因素,却是要无形的医生来为自己把脉的,这个医生就应该是自己。
人,吃五谷杂粮,身体都有不舒服的时候。人,生活在尘世,心理也有不愉快的时候。也许正是因为如此,宋人方岳早在800多年前就写出了“不如意事常八九,可与语人无二三”这句诗。人生不如意的时候,需要自己给自己把把脉,多问几个为什么?之后对症下药,调理一下很快就会好起来的。怕只怕,发现了身体上的疾病和心理上障碍,而不正确对待,这就要影响到自己的大局了。不知道你是否有所察觉,人,许多时候的不愉快,是自己找的。常言说的好:天下本无事,庸人自扰之。实际,我们都懂一个道理:人活着就应该踏实一些,一步一步走好脚下的路,不要让追逐太累,不要让心太累。对人不必太苛刻,凡事别强求。现在不是流行一句话叫“神马都是浮云”么,既然知道人世的名利得失都是浮云,生不带来,死不带去,何必还去较真和强求呢?
看过电视剧《老大的幸福》,给我留下很深的印象。其中有这样一段台词:当我们按摩心脏的时候,就等于按摩了心灵。是的,每个人都应该时常的按摩一下自己的心灵。让心灵放开,让心灵开阔。但生活中我们发现,就有太多看不开的人。世上之人,可分为“看不开的人”和 “看得开的人”。看不开的人,很容易被世间的烦恼困惑缠缚而难以自拔;看得开的人,能够看破事物的表相,优游物外,而化解险境和忧烦。看不开的人生,容易身心俱疲,活得拘谨和痛苦;看得开的人生,容易获得自由和解脱,拥有旷达的人生。
喜欢话剧,看这多次根据话剧拍摄的电影《蔡文姬》,话剧表演艺术家朱琳扮演的蔡文姬,已深入人心。后来,徐帆和于明加也在话剧舞台上演过,朱琳亲自到现场为中青年演员排演的新版《蔡文姬》“把脉”。老艺术家朱琳提出:“穿古装戏服不能迈步子太大。”演戏不能把步子迈得太大,生活中的人们也不能把前进的步子迈得太大,凡人凡事都得循序渐进,有条不紊,否则会摔跟头的。看过电影《大笑江湖》,故事于嘻笑间告诉我一个道理:武林争斗是是非非恩恩怨怨怨何时了,输赢不要紧开心才重要!武林争斗与现实生活是一个道理,所以人们说:人在江湖,身不由己。越是这样,越要努力静下来,为自己把脉!
曹雪芹在《红楼梦》里留下了“世人都晓神仙好,唯有功名忘不了;古今将相在何方?荒冢一堆草没了。世人都晓神仙好,只有金银忘不了;终朝只恨聚无多,及到多时眼闭了。世人都晓神仙好,唯有姣妻忘不了;君生日日说恩情,君死又随人去了。世人都晓神仙好,只有儿孙忘不了;痴心父母古来多,孝顺儿孙谁见了!”的看似消极,实际是对于人生的真实写照的《好了歌》。这《好了歌》给我的启迪是:财富是一种寄存,钱再多,你也不能带到棺材里去;情爱是一种寄存,人之亡之,情之焉附?权位是一种寄存,无论你怎样叱咤风云,却不能逃出最终的交替;即使是生命本身,也不过是寄存于这个星球上的匆匆过客。
“世界上再也没有比死亡更难以接受的事情了!”我一直以这句话鼓励自己。不是消极,而更多是因为自己亲身经历了亲人与好友的猝然离世,对于生活,煽情一点讲,对于人生有了新的认识。受父母的影响,我信佛。信,是一种宗教信仰,一种精神寄托,而不是依赖。信佛也好,信神也罢,人生真正能够解脱自己的,只有自己。虽然许多时候心中充满了苦恼和困惑,但是这个苦恼和困惑是谁放到你心里的呢?那么,谁放进去的,就让谁拿出来吧!太多时候,这个人就是自己。其实,心中的苦恼不过是自己的一种执著,能够解脱自己的只能是自己。
河流之所以能够到达目的地,是因为它懂得怎样避开障碍。各人有各人的跑道,万物有各自不同的生存环境。《周易.系辞》:“有天道焉,有地道焉,有人道焉”。天有天道,地有地道,人有人道。道,是自然运行之规律。道,是依据自然规律来体现的,而这种规律又是与生俱来的。我们应顺其自然,在自己的空间,活出自己的精彩,何必要强行改变?人生里面总是有所缺少,你得到什么,也就失去什么,所以,人这辈子总是在舍得与舍不得之间徘徊着。无论舍得还是舍不得,最终总要在取舍中选择其一。这时候自己应该静下心来为自己好好地、仔细地、认真地把把脉,然后告诉自己:追两只兔子的人,难免会一无所获。
人生没有十全十美,十全十美只是一个美丽的传说。如果你发现错了,重新再来。别人不原谅你,你可以自己原谅自己。《左传·僖公三十年》中写道;“且吾不以一眚掩大德。”再不成功的人,身上也有他可取的地方。再优秀的人,身上也有不如意的所在。所以说,人无完人,金无足赤。对人不要太挑剔,不要太苛刻,不要太过分。做人,不要把别人想的太坏,不要以小人之心度君子之腹。心心通大道,物物归性灵,吐故纳新,循环往复。生命过往匆匆,得与失,名与利,生不带来,死不带去,凯撒大帝棺木外的双手,向世人明确生命的价值。凡事别强求,凡事想开一点,做一个快乐的人就不难,拥有一个幸福的人生也很简单。当你闲下来无事的时候,请用右手轻扣左手腕,为自己把把脉。掌握住自己的脉象:不要拿自己的错误惩罚自己,不要拿自己的错误惩罚别人,不要拿别人的错误惩罚自己。
春天,是人心火上升的时候。所以,我们应该时时的给自己把把脉,让自己去去心火,也免得遇事暴跳如雷,亦或是怨天尤人。好好为自己把把脉,找到真正的病根,为自己开一剂良方。开车把好方向盘,车子才不会偏离自己的车道;人生,时常为自己把把脉,为自己把好脉,自己才不会偏离人生航线。朋友,闲下来的时候,请用右手轻扣左手腕,为自己把把脉,为自己把好脉!
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