（一）睡觉

在一呼一吸之间

实现新老的交替

在一睁一闭之间

完成生命的轮回

（二）参禅

在迷茫之中

找回清醒的自我

在了悟之中

实现生命的超越

（三）跑步

奔跑在前行的路上

留下蹒跚的轨迹

在泥土沟壑中摸爬滚打

让生命更加健硕

（四）养花

默默的静待

生命的翠绿

绽放出

蕙质兰香

（五）写作

在咿咿呀呀中

一个学步的孩童

跌跌撞撞的前行

（六）跳绳

在翻转的弧线下

来回跨越

描摹那

心中的彩虹

（七）乒乓球

在推推搡搡的日子里

捕捉那一瞬间

弱肉强食

将你置覆于深渊

（八）羽毛球

跳跃的那一刻

追随你羽翼丰满的振翅

总是只差一步

将我遥遥的落下

-全文完-