今天又有人问我，太极拳的实战效果如何。此类质疑，我不知被多少人问过。我觉得这根本就不是个问题，但凡有点头脑知道动脑筋的都应该不问自明。当然，也不排除有些人无法使自己信服，想要进一步确定的。

如果一位中国诗人去国外交流，那他对中国诗歌一定会有所展现。他会开个朗诵会，去朗读诗歌，诗性的语言，一定的韵律和节奏等等，这些无论是哪个国家的诗歌，都是一样的。

同样的，太极拳作为中国武术的一种推广于世界，也只能靠拳脚来打开市场。不可能办个朗诵会，或者跳个舞就可以风平浪静的站稳脚跟。

陈正雷大师的徒弟张东武在香港开陈式太极拳馆不久，黑社会的就来踢馆子，而且一上就是四个，若不是当场把其中一个肋骨打断，打得他们跪地求饶，香港的市场肯定打不开。之后在法国、美国都遇到诸如此类的情况。有时因为占有了市场，在外国发展的中国其他拳种，譬如模仿类的螳螂拳等，也与之较量过。

我们仔细观察就会发现，无论跆拳道、泰拳、散打、外家拳、太极拳等等，都要求踢腿、下腰、打沙袋、练力量等等。为什么各种武术之间有那么多相似的地方呢？这就像做生意，不同的武术，只是不同类型的生意，或者说是不同的经营模式。然而无论你做哪一种生意，都需要本钱，这是都一样的。而且你的本钱越多，你才可能做得更大，从而赚更多的钱。

武术界有句老话叫“一力降十会”。就是说如果一个人的力量大，可以打败十个懂武术的人。李连杰十来岁就是全国武术冠军了，但是一个中年人一样可以打趴下两个十岁的李连杰。有人说他可以挑一群，在幼儿园。也是这个理。我的师傅大学时就是北京东城区的摔跤冠军，但是在内蒙就输给了别人。他的对手，可以双手抓住一头发怒公牛的两角，然后把它生生的拧翻在地。这都是因为有力气，有资本。你虽然有经营的理念与方法，但是“巧妇难为无米之催”，没有本钱，一样不行。

力量，是最原始的。练太极拳的，一样要练力量。有个练力量的方法叫“抖大杆”，一个七八公分粗，三米长的大杆子，仅仅靠腰力和臂力去不停的“抖”。一般人抖不了几下，估计就浑身发抖了。还有一个方法叫“转大缸”，一米多口径一人高的大缸，斜六十度，然后靠转腰和臂力去不停的转，也是练习的腰力和臂力等。

如果整天这样练，就算他不用太极拳的一些格斗招式，抓住你用力晃几下，估计你都受不了了。

当然，身体的基本素质不仅仅这些。还有柔韧、速度、反应、耐力等等。都有练习的方法，不管你是学哪种武术，最终无法丢弃这些。否则就是“练武不练功，到老一场空”了。

其实中国很多传统的好东西已经失传了。太极拳现在也只是拳有名，其实它在兵器上也很厉害，有一种枪法叫做“粘连枪”。与敌方的兵器一旦接触，对方的兵器走哪枪就跟哪，像粘住了一样，然后对方稍有破绽，就一枪刺过去，索人性命。太极拳的这种枪法在世界上已经失传了，恐怕很多人听都没有听过。即使是太极拳本身，陈氏太极拳长拳108式，据我所知，远在澳大利亚授拳的王振华老师擅长，国内基本没有听闻。

还有一个问题，就是大家每日在公园在广场所见的那些所谓的打太极拳的，都是假冒伪劣产品。我为什么这样说？当年李连杰在北大演讲的时候说，中国武术用两个字概括就是“阴阳”。太极拳本身就是在易经的基础上结合导引吐纳术、中医经络学说等创的，也可以用“阴阳”二字概括。

阴阳是相对的，这没什么神秘。如果说男人为阳的话，女人就为阴，白天为阳，夜晚就为阴。放到太极拳里，刚（发力动作）为阳，柔为阴，快为阳，慢为阴，上为阳，下为阴，前为阳，后为阴。但是你们看看那些人打的所谓的太极拳，有几个是快慢相间的，有几个是刚柔相济的，他们多为慢且柔，那已经变成了一个广义的太极拳运动，一众健身操，而非武术的一种。大家不相信它能打人，也就很容易理解了。

其实太极拳发力很快，零点零零几秒，连发带收（收是靠肌肉的自然收缩）。当然，练习的时候是不易快的，但这并不能说明用的时候就慢。因为它是在全身放松下身体任何部位都可以突然发力，所以比一般的拳出手更快些。太极术语叫做“后发先至”。你去做一个大题，可以思考揣摩一下午，但是在厚积的基础上，考试时，几分钟就薄发了。就是这个理。

再有一个问题就是太极拳的发源地。有人说是发源于武当山，张三丰，那个活了一百多岁的老头子所创。很多东西都越传越神，再加上金庸小说的推波助澜，就更说不清道不明了。不过现在这个东西就像先有鸡还是先有蛋一样，已经有了结论。北京体委2008年已经认定河南省焦作市温县陈家沟为太极拳的发源地。各种争议，再争就成了非议和无知了。

在我看来，太极拳到底是不是发源于河南都不重要。陈家沟对太极拳理论的补充与完善，对太极拳的推广的贡献，足以受此殊荣。

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