七月的傍晚，暖风习习，牵着儿子胖乎乎的小手信步于街头，忽然见前面不远处围了一群人。行近后听到大家你一言我一语地议论着：“这孩子太要强了，从小就这样儿，不让人说，要么能发生这样的事儿嘛！”“不知这孩子现在脱没脱离生命危险？他妈妈教育孩子怎么不讲究点方法？”“唉，现在的孩子真难教育啊。。。。。。”随后看到人群不远处的地上有一滩血迹，那是一个年仅十九男孩的血迹，就在前一个多小时他从这幢楼上跳了下来。原来是因为男孩的高考成绩不理想，没达到预期的分数，录取线公布后，没进重点本科的分数线，男孩的妈妈责怪了他几句，孩子原本压力就很大，这样的指责更加让他难以承受，便是这场血案的导火索。

这件事不禁让我想起几年的一场大学生辩论赛，记得辩论赛中一个话题就是：上大学是我们唯一的出路吗？正反双方唇枪舌战，不相上下。此时我也很想发表点个人观点了：上大学并非唯一的出路，所以家长们不必因为孩子的高考成绩不理想而责之怪之。

那么我们该以什么样的心态渡过这漫长的黑色七月呢？事已成定局，不管考得如何，考生和家长一定要以一颗平常心态来对待高考成绩。孩子只要考出了平时的水平，就算完成了任务，考生只要真正努力过了，就值得骄傲和鼓励，考砸了，也不要紧，要学会接受事实，吸收教训，高考本来就不是独木桥。家长给孩子定的目标不要超越孩子的能力，家长更不能讽刺甚至打骂孩子，也不要故意装出一副不在乎的样子，那样有可能伤孩子的自尊。更重要的是，要让孩子多和自己的同学和朋友在一起，进行有益的户外活动，有益的集体活动往往能缓解压力，并且家长要尽量避免性格内向的孩子长时间独处而胡思乱想，以致于发生悲剧！

由于主客观的因素，有“金榜题名”的欢乐，就有“名落孙山”的痛苦。落榜生中，能够正确对待挫折的占大多数，但也有不少人因此产生消极心理和悲观情绪而难于自拔。矫正落榜考生的消极心理，除了家长、老师、社会的热情关怀外，更主要的是考生自己要克服消极情绪，学会心理调节，走出落榜后的心理困境。

有不少考生心存自卑感，羞愧中孕育出妄自菲薄的情绪，对一切都失去信心，甚至“破罐子破摔”。

懊悔感使考生不能真正的面对成绩，面对自己的实力。落榜后，往往对考试结果的不满，认为自己本来在班级成绩不错，应该考上却榜上无名，却不能真正的思考今后的路究竟该如何走。

失落感使高考生在高考的失利的时候一蹶不振，他们对自己的前途产生困惑，面对大千世界，不知路在何方？

学会自我安慰,当落榜已成为现实时，就应该勇于正视，不要沉湎于幻想和追悔之中。要学会自我安慰：“我已尽了最大的努力，虽没能取得成功，自己已问心无愧。

善于宣泄劣性情绪,心理压力是由情绪紧张波动造成的。因此，适度宣泄有缓解紧张，解脱精神压力的效用。可以在长者、好友面前倾吐心中的不快，把话说出来；或痛哭一场。心理学家指出，痛哭也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得以宣泄和分流。

增加愉悦的生活体验,现实生活中，困难和挫折是难以避免的，喜怒哀乐人皆有之。因而，大可不必为一时的挫折、失误而自责沮丧，主动增加生活中的情绪乃是明智之举。可以从事自己所爱好的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、上网、体育锻炼等等，使情绪得以调适，情感得以升华。

必要时求助于心理咨询，有的落榜生性格偏于内向，榜上无名所致心理危机往往难于自行解脱，不妨求助于心理咨询医生。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

社会在发展，国家要富强，人民生活水平的提高等等这些原因，的确需要一批批德才兼备的年青人，但社会更是五花八门的，便有五花八门的成才之路。要辩证地看待升学，考生和家长应该认识到，考上大学并非是唯一的出路，有志者常把战胜逆境作为攀登人生高峰的阶梯。国内学者对近些年来有较大贡献的400多名科技人员调查发现；未上过大学，靠自学成才者占54%。当然这并非说上大学无必要，而是说落榜者要正视现实，选则成才的目标，利用自身的有利条件，刻苦学习，定会学有所成，有所建树。

花能解语。2004。07。19

-全文完-