人的一生，会碰到好多的事情，有好事，也有坏事。碰到好事的时候，自然一切都好。碰到坏事的时候，情绪波动自然就大了。坏事情可能会影响我们的情绪，导致我们心情不好，从而我们就失去很多的快乐。

事情出现了对我们不利的一面，是让人很不愉快的。可是既然出现了，就是不可挽回的事实，徒然悲伤于事无补。与其失望，还不如看开一些。任何事情在消极的时候，也就有积极的一面，哪怕是做为自我安慰呢，也要去寻找有积极意义的一面吧。这样有利于我们调整自己的心态，让自己有一个好心情。

既然这样，那我们在碰到坏事的时候，也就不要过分在意了，仔细想想，找出事情的反面，这样我们就可以避免受到不良情绪的影响。

有一个小孩手里拿着一个冰激凌，一边走一边吃，好不快活。突然一个不小心，整个可口的冰激凌掉在地上，摊成了一片。小孩呆在那里不知所措，甚至都哭不出来了，只是张大眼睛看着一地的冰激凌。这时有个老太太过来了，对小孩说：好吧，你既然碰到这样的坏事了，那么脱下你的鞋子，我给你看一件有意义的事情。老太太接着说：用脚踩冰激凌，重重地踩，看冰激凌从你的脚趾缝里冒出来。小孩照做了。老太太高兴地说：我敢打赌，这里没有一个小孩尝过脚踩冰激凌的滋味。现在跑回家把这件事告诉你的妈妈。她又告诉小孩：不管遇到任何事情，你总可以在其中找到乐趣。

任何事情都是有两面性的，何必一定要让它的负面思想束缚自己。在遇到事情不好的时候，就换个角度去看，不同的心态可以产生不同的看法，必然也就导致不同的结果。我们还是抛开坏的一面，从中找到对我们有积极意义的一面，享受好心情。

心情有时候的确是可以选择的，取决于自己的看法，你选择好的一面，你就有好心情；选择坏的一面，你可能心情就不好。这个事情是看自己的态度的。比如说，早晨起来你看见天气很晴朗，属于骄阳似火的那种。这时你怎么选择你今天的心情？也许你说，今天又热死了，真倒霉。你也可以说，天气这么热，我还有一件很漂亮的无袖衫没有机会穿，今天我可以穿这件衣服喽。－－这就是心态的问题，同样的事情看自己怎样选择了。

有一位老人在公园里散步，他看到一位姑娘坐在一条长凳上在掩面哭泣，哭得很伤心的样子。老人走过去问姑娘：你为什么哭呢？姑娘说：我被我的恋人抛弃了，我是那样爱他。而他竟然不爱我了。我好难过，他为什么要离我而去呢？不料老人听了哈哈大笑说你真笨。姑娘更加生气地说：你怎么这样，我失恋了，已经很难过。你不安慰我也就算了，你还骂我。老人回答她：傻瓜，这根本不用难过啊！真正应该难过的是他。因为你失去的不过是一个不爱你的人，而他失去的却是爱他的人，还有他也失去了他爱人的能力。

这件事情是不是可以给我们很大的启发呢？面对挫折和失败，胆寒以后换个角度思考，又何必在意？何必让那个坏情绪制约自己，使自己不开心呢？

碰到坏事情，细细想一下，也不是完全坏到不可收拾的地步。去选择一个有利于调整自己情绪的角度，就会发现事情不完全是表面的那样。就像那个失恋的女孩，自己失去的是不爱自己的人，没有必要悲伤的。

生命很短暂，与其在失落中消沉，那如选择一个好心情面对每一天呢？没有任何事情可以左右你的情绪，只要你自己选择的是积极乐观的心态。

我们还是不要太在意自己的得失了，不要让自己的情绪总是跌宕起伏。放下那些不愉快的事情，另辟一片天空，让烦恼远离我们。

选择一个好心情，快快乐乐地度过每一天吧。　

-全文完-