很多朋友对我说，他们的口吃，人家都不知道，只有自己清楚。因为他们自己总是在意口吃，所以说话的时候，总是忐忑不安，非常紧张，虽然每次都没有口吃，可是每次都让自己很郁闷！

这让我想到了一段故事：

王阳明与朋友同游南镇。友人指着岩中花树问道：“天下无心外之物，如此花树在深山中自开自落，于我心亦何相关？”王阳明回答说：“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你既来看此花，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你心外。”

所谓“无心外之物”，存在即是被感知！你总是暗示自己有口吃，你说话时候自然紧张异常！为什么有些人在醉酒后说话很流利？因为他在醉酒的状态下，意识恍惚，记不起自己有口吃，说话的时候就没有那种自我暗示的口吃预感了！没有那种自我暗示的口吃预感，至少在心理上获得了自由，说话起来较为流利也是在情理之中的！

我很小的时候就有白发，初中的时候，我开始注意到自己的白发，并且常常为之烦恼！高中的时候我试图去染过头发，可是染过后，因为太黑，自己又担心人家看出异常。虽然染发了，可是烦恼并没有少许消除！大学的时候，工作的时候，只要一想到这件事情，总会让自己异常苦恼。有时候无端的就非常抑郁、焦虑，不知道何处是从！后来我读《庄子》，读到“知其不可奈何，而安之若命，唯有德者能之！”反复研读，感觉这句话的力量如此之大，一下子释放了我十多年的抑郁与苦恼！是啊，知道这件事情本来就不能改变的，为什么不顺天安命，做好其他的事情呢？从此我不再关注我的白发，我再也没有染发。前段时间，父亲见到我说：“你的白发怎么不见了，是不是染发了？”稍后我对着镜子反复找寻，发现我的白发比以前少了一大半，这让我欣喜若狂！　我口吃的纠正也与这个很是相似，也是在突然之间，朋友发现，问我，你怎么不说：“穆、穆穆、穆天、、、、子传了（书名《穆天子传》）”我一笑，故意学着说：“口口口吃吃吃好了！”然后会然一笑，妙处难与君说！

一个人脸上一颗黑痣，这个黑痣只有自己对着镜子仔细找才能找到！虽然这么小，可是他也非常的懊恼！他总认为，一与人对面，人家准会看到他的那颗黑痣。有很多次，他的确发现，人家就是盯着他那颗黑痣发笑，这使得他更加决定要弄掉它！不久他去医院做了微创手术，弄掉了这颗给他带来苦痛的黑痣！回来以后，非常高兴，连忙找来镜子照，一照竟然发现，这颗黑痣虽然是弄掉了，可是却留下了一点点的痕迹！虽然，这个痕迹不认真看是不会发现的，但是，他在于人交往的过程中，他又明明发现，人家在与其会面时总盯着那道微细的痕迹看！于是他的苦恼更胜过以前，整天郁郁寡欢，不敢与人对面！这样过了几天他实在受不了，好像自己要崩溃了，于是在某一天，他找来宿舍的朋友说：“你们为什么总喜欢盯着我脸上这道疤痕看？”宿舍的朋友都很诧异，啊，你脸上哪里有疤痕？原来自己这么久来一直为之担心忧虑的，竟然人家从没有注意过！其实，世上有很多事情，本来很细微很细微，别人根本没有注意过，可是你自己却看的清清楚楚，然后把那细微的一点无限的夸大，进而来刺伤自己！

西方有这样一句话，说的很好：

god,give　me　strenth　so　i　can　chang　what　i　can　chang,（祈求上天赐予我的力量让我能够改变那些可以改变的事情1

give　me　courage　so　i　can　accept　what　i　can't　accept,（祈求上天赐予我勇气让我去接受那些不能改变的事情!

give　me　wisdom　so　i　can　tell　apart　clearly　between　the　two　（祈求上天赐予我智慧，让我分清什么是可以改变的，什么是不可以改变的！）

为什么我们总是如此忧虑，因为我们对自己的缺陷总是过度的关注！

-全文完-