因为爬格子而熬夜的习惯，天长日久，积劳成疾。几年之前的春节过后，我的高血压病突然加重，一时面部抽搐，肢体发麻，后来赶到医院，经过大夫一番诊断，大夫确诊我是“中风”的前期征兆，急需住院治疗，如果不及时住院治疗，十之八九将留下偏瘫的后遗症。

刚过而立之年的我，身边有老婆孩子，乡下有年迈的父母亲，为之奋斗半生的文学事业未竟，怎能偏瘫在床？从来视写作如生命不重视身体的我，这一次因为高血压病，在医院治疗一个多月，花费了几千元的积蓄不说，尤其是我在住院期间，亲朋好友们到医院探视我，贤妻悉心照顾我的左右，家中年迈的老母亲获悉我患病住院，她老人家为此坐卧不宁，从几百里之外的家乡赶来，到医院探视我，关怀备至地陪护……患病的日子里，我的生活仿佛天塌地陷一般无法面对，纷乱如麻。

康复出院以后，阳光灿烂，生活依旧，身体安然无恙。可是一场大病，却改变了我对文学、对人生的处世态度。古人云：对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多！人生在世犹如白驹过隙，怎能被世俗名利所困惑，反而累垮了身体，拖累了朋友妻儿和年迈的父母亲？假如我偏瘫在床或者心脏停跳，就是让我拥有整个世界的财富，抑或被古往今来所有的光环所照耀，我又能怎样？如果我被病魔击倒，也许老婆已经改嫁，母亲整天以泪洗面，孩子已经寄人篱下了！

为了拥有一个好的身体，为了儿子有一个幸福的家，为不让家乡年迈的老母亲牵挂，我遵照医院大夫嘱咐：患有高血压的病人，吃药不如改变饮食习惯，改变饮食习惯不如锻炼身体的原则，在家中精心调养半个月，我义无反顾地选择了太极拳。因为大夫曾经叮嘱，患有高血压的病人不适宜剧烈运动。太极属于内家拳，它刚柔相济，不但可以修身养性，强身健体，若是习练久了，而且可以成为防身之术。太极拳的妙处还在于，它适合任何年龄段的高血压病人。

常言说，人过三十不学艺。漂泊他乡的我，需要读书写作，需要挣钱养家糊口，需要朋友聚会，需要……总而言之，郑州这个喧嚣的城市不能没有我的存在，我也离不开这个喧嚣的世界。我为了锻炼身体，每天晚上来到城东路的金水河南岸习练太极功夫。教我们太极拳的老师，她这一生偏爱太极功夫，又是中国十大拳师名列其中——陈式太极拳十九世传人陈正雷大师的入室弟子，她教大家练习太极拳，一丝不苟，每教一招一式要求十分严格。已过而立之年的我，初次练太极有点不以为然，心不在焉。因为我不懂太极功夫深浅，看似一招一式轻柔飘洒，十分简单，似乎不费吹灰之力，就可以学好太极拳。其实不然，因为我一旦入手，眼高手低，力不从心，三番五次习练之后，我有点自惭形秽！因为练太极拳之前的热身养生动作尚且没有结束，就腰酸腿困，四肢乏力……

锻炼身体贵在坚持，我这样反复锻炼三个月之后，上楼不喘，心跳正常，血压正常，身体好了，心情也好——不像过去，长期在电脑前苦思冥想，安心静坐，缺乏锻炼，血压反复无常地升高。

时至今日，我和太极拳结下了情缘，冬练三九夏练三伏，每天晚上，习以为常。我所吃的高血压药物已经停止服用。回想这些天所花费的时间和精力，有时为此惋惜，有时又感到虚掷光阴，可是想一想，为了我拥有一个幸福的家，为了我有一个好身体，不让年迈的母亲牵挂，一个字——值！　

-全文完-