步入健身俱乐部

动感的音乐使你血液加快涌动

肌肉像火苗往上穿

人不知不觉动了起来

在运动中穿行

快乐油然而生

在跑步机

你行走，慢慢的跑了起来

你一步步，卸下肩上的担子

你一步步，走入空旷的原野

思绪，烦恼，忧愁，哀伤远去

汗水洒下，呼吸粗了

脑子里空白，是一片洁净的空间

仙境一般，心在洗涤

心在翱翔

在力量上

你将杠铃一次次举起

你将哑铃一次次完美的组合

重量一次次的突破

你的心在一次次突破

战胜自我，相信自我，完善自我，还原自我

我是最棒的，可以战胜一切

心在燃烧，心在跳动

第一永远属于我的

在游泳

当你在碧波中劈荆斩浪

人在水中游，水在人身流

不知道水包着人，还是人含着水

人与水交融，自然与人交融

心，在尘世间走出

心，在净化

超脱凡尘，融入自然

心胸宽了，境界大了

我还是我

运动，运动

当你的汗水洒下

脂肪在一层层的减去

肌肉一块块隆起

疾病一点点离去

身体一天天的强壮

成就感，自豪感随之而产生

自我，在不断地完善

心境扩宽，超脱

运动带来了快乐

快乐融入了生活，美哉

-全文完-