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老公用爱治愈了我的忧郁症三月的天空

发表于-2010年05月08日 早上8:44评论-1条

今天看见朋友们对忧郁症的讨论,令我思绪万千。忧郁症与我如影相随了许多年。甚至差一点带我离开了这个世界。它带给我的痛,那是痛不欲生。这种痛不是身体上的痛,是心中无望,郁闷,颓废的心痛。 

十多年前,我生活在自己的家里。家人不懂关爱,宽容,总是互相指责,伤害。我是处在最无助的位置。永远成为家人发泄不满情绪的终点站。总是会面对许多不满的声音,过多的指责,却又不能开口辩驳。必需默默承受,忍在心里。明白辩解会让我面对更大的风雨。

家是一个让我极力想逃,却又无处可逃的地方。 上班在哥哥姐姐开的公司,没有其他人。下班住在姐姐的家,父母也暂时住在这里。我面对的永远是家人。困在一个恶性循环的圈子里,一个没有快乐,令我沮丧的环境。心中的郁闷打成了一个死结。从最初的对什么都不感兴趣,发展到心中莫名的有压迫感,仿佛压了一块重重的石头。再好的情绪也会被瞬间压制成低落。不由自主的想叹气,吃惊的发现就连叹气居然也会那么费力,力不从心的叹不出来。

心中总是不开心,沉闷,苦恼人活着的意义。小心地做事唯恐稍有差迟换来一顿责骂。情绪的低落无时无刻的折磨着我。对这个无法令我留恋的世界灰了心,自杀的倾向日益严重。在我最绝望的时候,却意外的体会了苦尽甘来的滋味。

小时候我被父母放养在舅舅家,老公家就在隔壁,我们从小相识,快乐长大。上学后我回到了父母的身边就分开了。老公后来考上了少年班在南京读大学。我读完幼师,因姐姐在南京开公司,就停薪留职来南京帮姐姐做事。我和老公虽同在一个城市却没怎么来往。

在我忧郁症最严重的日子里,我给他打了一个电话,倾泄了我所有的不满。他是被我吓到了。专门跑过来安慰我。 后来会经常陪我出去走走,散散心,默默地听着我无止境的怨言。因为严重的忧郁症我的情绪常常不受控,上一秒还在为他为我做的事开心着,下一秒会突然情绪不受控的郁闷会无故发火。我真是觉得自己象个疯子般不可理喻,可又无能为力。老公那时的一点不同看法都会引来我的大发雷霆。我所有的不满都倾倒在他一个人身上,老公却从未对我发火。姐姐都看不过眼说我太过分,不懂珍惜。其实我的心在哭,我也很难过。严重的忧郁症让我无法掌控自己的情绪。 

我曾经做过很过份的一件事,老公正式的向他父母确定我们的关系,安排我与他父母最正式见面。(以前虽然认识但身份不同)他父母对我并不满意。可看在儿子坚持的份上,并没有当我面开口反对。他的父母真的是疼他的好父母,尊重他的选择。我这个媳妇相貌普通,学历普通,脾气不再普通,是很糟糕!对这样的媳妇做父母的真的是无法满意。任性的我还做了一件让他们伤心的事情。 

晚上闲来无事,我与他的姐姐和父母一起打麻将。我连输几盘,心中恼火。老公见我面色不善,就从旁安慰说下一圈帮我指点一下。我听了居然怒火冲天的将正在打的牌全都摔在桌上,生气的对老公叫着说不稀罕他帮我。老公很难过,当我清醒过来自己做了什么时,心里的悔揪痛了我的心。不受控的坏脾气不但伤了老公的心更刺痛了我的心。

心中发誓一定要改,我诚恳地向老公道了歉。 没来由的怒火在我努力的自我调控下,只取得了些许的好转。我无奈的发现我只能控制我能掌握的情绪。那突然不受控的低落,易怒,我很难掌控,无论我多么努力。我必须把心里不受控的病根彻底拔除,我才能完全做回自己。

在与老公相处的日子里,老公总是顺着我,用他的快乐感染我。我心中积淤的闷气渐渐变薄了。我不受控的情绪发作的越来越少了。 当我最后完全脱离了家庭环境,与老公来新加坡后。在完全温和的环境下,在我努力将心境自我调和下。我发现心中无法自控的低落,易怒的根在不知不觉中消融了。忧郁症与我渐行渐远。

脑中突发的怒火,心中莫名的压迫,那叹不出气的沉重,我已经很久没有体会了。自己能轻松掌控自己情绪的感觉真的很好!不用和自己的情绪拔河,做一个完全自己作主的自己是多么的来之不易。我用了近十年与它抗争。在老公的帮助下,我赢了,赢得很彻底。

我曾笑着问老公:“我当初的坏脾气让你吃了那么多苦,受了那么多气,你为何没有离开还要忍?”老公憨笑着说:“若不是从小相识,我早就吓跑了,因为我们从小相识的那份感情,我不想看见你难过。只希望你能开心就好,其它没想太多。”老公用他的爱治愈了我的忧郁症。心理疾病让我吃尽了苦,不受控的懊恼,无奈让我记忆犹新。这来之不易的心里健康使我倍感珍惜。

婚姻是女人第二次投胎,我的婚姻让我体会了快乐重生的感觉。最苦的已经过去,我和老公斜风细雨,与爱携手,苦尽甘来,青梅煮酒。

-全文完-

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☆ 编辑点评 ☆
夜雨不朦胧点评:

“我曾笑着问老公:“我当初的坏脾气让你吃了那么多苦,受了那么多气,你为何没有离开还要忍?”老公憨笑着说:“若不是从小相识,我早就吓跑了,因为我们从小相识的那份感情,我不想看见你难过。只希望你能开心就好,其它没想太多......”
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夜雨不朦胧-评论

坐朋友家的沙发!at:2010年05月08日 早上9:02