积极正确的追求快乐,让我们的生活变得更精彩
快乐的心境有利于开发人的创造力。时时让自己与快乐为伴,就会使我们的生活变得更精彩。
快乐是积极的肯定自我,是紧紧地抓住现在。时时保持积极向上的心态,就能让昨天的所有不快和失落化为烟云,只留下经验和教训做今天的奠基石;把对明日的忧心忡忡全部拒之门外,只让美好 的向往为今天的快乐增添光采。
一个人只有在快乐中才会有完整的自我,才会有永葆的青春和永恒的魅力。一个人要想获得幸福,必须充分认识到快乐的巨大意义和价值。要培养自己的快乐意识,就要在日常生活中,积极正确的 寻找快乐的渊源。那么怎样才能积极正确的追求快乐呢?笔者认为应从一下几个方面做起:
1.保持乐观的思维方式,调节自己的认知能力
快乐,一方面取决与客观实际;另一方面则取决与自己的认知和思维方式。如果对日常事务觉得 自己不幸福,那伴随你的心情就是一个不幸;相反,只要心里想着快乐,就会时时感觉到自己是一个 幸运儿。快乐并不是取决与你是谁,你在哪里,你在干什么;而是取决与你看问题的角度,取决与你 怎样去想某件事。譬如,两个人从同一个窗口往外看,一个人可能看到的是飞扬的尘土,另一个人可能看到的是灿烂的阳光。又如,两个同时被判无期徒刑的囚犯,一个是垂头丧气,感到绝望;另一个是扬眉吐气,感到快乐。这是因为,后者囚徒感到无期比死刑要强死百倍。所以,莎士比亚说:“事情的好坏,多半是出于自己的想法。”可见,用乐观的思维方式去调节自己的认知态度,人生万事万物就能带给我们快乐。
2.追求豁达、乐观的情趣,瞩目生活中的光明
如果我们的心情豁达、乐观,就能看到生活中的光明。一个心境健康的人,思想高洁,行为正派,能自觉摒弃腌臜的思想和行为,不与邪恶为伍。有些人犯了错误,可能执迷不悟;有些人犯了错误可能迷途知返,这些都取决与自己。让自己的心境时时在豁达和乐观中徜徉,就能克服千难,排除万险,有错必纠,瞩目生活中的光明,拥有快乐的世界。
3.享受生活中的每一次喜悦,让自己活得快乐
人是需要享受生命的,快乐就在每一个人身旁,这就是看你能不能去感悟。比如对抽彩票赢大奖来说,那是万里挑一,很难如愿以偿。但你要想到,我虽没赢取大奖,但我为社会做了奉献。当你感到自己不幸时,你要想到,不幸的人比你还不幸。
记得去年在北京考察时,刚刚迈进新北纬饭店的大厅,服务人员就问我们同行的人谁忘了带身份证。我摸了摸口袋,着实吓了一跳:身份证忘在了河北师大。没办法,高级宾馆还没住,就进北京公安局——跟随服务人员去办理临时身份证。
当时,有些忘了带身份证的同仁垂头丧气,觉得自己因自己的疏忽而招致“不幸”,可我乐观的“呵呵”一笑:“如不然,我们怎么有机会去进北京公安局呢?这不正好给我们增添一个考察点,亲自领略一下北京公安人员的服务意识吗?咱比那些作奸犯科、身陷囹圄的人不是强似百倍吗?”几句话逗得大家快乐无比......
可见,小小的喜悦,却是日常生活中俯拾皆是、无虞匮乏的。人生的大幸毕竟少有,可是只要你睁大眼睛,放逐心灵,随处都可享受小小的喜悦。
朋友,让我们抛却忧伤和苦恼,随处感受快乐吧,这样,你的人生就会变得丰富多彩,情趣盎然!
作者: 亦仁亦智
写于2009年11月5日21:30
-全文完-
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