敲完标题后，闭上眼停顿了五秒，奉献给自己两次深深的呼吸。原以为可以看到什么东西，但我不具备超能力，只能感觉到一股无法言语的力量，体验到了平和、喜悦与爱的美好世界。

当内心感受到平和、喜悦与爱时，我惊喜地发现，有个真实的我在注视着我所有的感受。在内心深处，虽然他没有思考没有话语，但他以一股充溢全身的力量间接地告诉我平和地活着是值得喜悦的事，要爱自己也要爱生活的点点滴滴。

睁开眼，写下这些文字后，我知道我还活着，而且是好好的。原来能够深刻地感觉自己活在当下是多么美妙的事呀！这样的感觉很美妙，像有股很暖、很舒服的电流涌遍全身，充溢着整个生命体，很久都不曾感受过了。

但奇怪的是，这样的感觉似乎曾经有过，似乎又不一样。我忘记了过去的感觉是不是这样的，毕竟无法用思想去思考，也没有在我脑子里形成固定的形象。不像我们生活中实在的物体，比如想到床的时候，我们就能给床下个定义，是躺在上面睡觉用的，有圆的也有方的，有腿的也可以没有腿的。

感觉就无法用言语表达，比如不渴的时候就无法感受到有喝水的美妙，不快乐的时候无法体验到喜悦的快感。肉体的体现只能算为演戏，是在假装，不可能是真实的感受。真实的感受只能在引起我们感觉的那刻有过，一旦时间过去了，感觉就很模糊。

所有的感受只发生在当下，快乐也好，悲伤也罢，只有当下我们才能切身体验到。所以人很善变是正常的，毕竟不同时刻所体验的生活是不一样的，喜怒哀乐都是人正常的情绪，也是我们生活的一部分。

写到这里的时候，我感受不到喜悦，但也不会不快乐，想必这就是所谓的平淡生活吧。感觉真奇怪，很多时候不知不觉就会涌现出来，如果不去仔细地体验着，就不会知道此时此刻的感觉是什么样的。

活了这么多年，记忆里的很多感觉一扫而空，只有当某些活动引起内心的共鸣反应，才能在那刻清晰地感受到。也就是说所有的感觉只有在当下才有机会体会到，离开了当下时间就谈不上有什么感觉了。

所以要想体验到平和、喜悦与爱的美好世界，只能多关注当下的行为，尽量引导自己往快乐的方向走。如果连自己当下的感觉都感受不到，又怎么去关注怎么去引导呢？只有让自己感受到活着，而且是活在当下，我们才有可能感觉自己到底有什么样的情绪。

感觉活着就好，很多人都这样说！

确实是，能够感觉活着就是生活给我们最大的恩赐！不管自己是穷人还是富翁，不论曾经体验过坎坷还是未来有多艰辛，活着才是硬道理。管它上下五千年来来去去的人，管它生命短暂还是青春不舍昼夜的逝去，好好把握我们能把握的当下才是真理。认为自己是神圣的生命体也好，承认自己是宇宙的一颗尘土也罢，专注当下才是最主要的。

所有的过去都已过去，所有的未来还没到来，活在当下就好了！这一刻才是我的，这一秒才是我所能把握的，也只有现在才是我所拥有的最大财富。过去的事就让它过去，明天的事就让明天来承受，现在的事就让我用心去做，用心享受。

活着并且好好地享受当下的生活。有问题又何妨呢？有缺点又怕什么呢？这个世界本身是不完美的，你来的时候是这样，你去的时候也是这样。有花开就有花落，花开花落一样是生活，珍惜花开也要珍惜花落，感谢完美也要感谢不完美。

只有当下才是最美丽的，最能吸引人心！当下是生活的起点，当下也是生活的恩赐，所有的未来都启程于当下，活好此时此刻才能活好未来。

再次闭眼深呼吸，平和、喜悦与爱重现心灵，又一次感受到活着并且活在当下的美好。

活着就好，活在当下就有可能快乐。

-全文完-