（题记：生命在于运动——伏尔泰。）

运动是一切生命的源泉，一切生命都在运动中。如果每个人都能认识到运动的重要性，就不会因为失去健康而后悔莫及了。

岁月悠悠，不知不觉已经度过了三十几个春秋。孩童时代的自由自在与欢乐快活，犹如还在眼前，而年轻时的好动与健康似乎离我越来越遥远。

记得读小学时，学校没有专门的体育老师，因此，体育课从来就没有上过。在那时的印象里，有上体育课时就是自由活动，让我们想玩什么就玩什么，也没受过什么正规的训练。我们就在浑浑浑噩噩中度过了几年，一直到毕业班的时候，换了个班主任，心血来潮，期末考试还让我们考体育，我站在沙坑边，怎么也跳不过去。那时，体育差点考不及格，我心里才感到着急。还好，老师看到我平时表现都不错，也不忍心让我挂红灯，我就马马虎虎地过了一关。

上了初中，学校有一个年轻的体育老师，个子不高，一脸稚气，我们都以为他是高中生，心里都对他不怎么服气。虽然，他长得其貌不扬，但是，对我们非常严格，因此，我们更不喜欢他了。记得上初三时，有一次上“跳马”，男同学们都一个个身轻如燕地一跃而过，就我们这些女生，个个笨重如牛，怎么也不敢跳过去。体育老师被我们气得话都说不出来，最后，放下狠话：如果跳不过去，就不让我们上课。听了这种话，我们再也顾不得丢脸了，一个个鼓起勇气，互相打气，经过一番苦练后，终于跳过了那个高高的鞍马。看到我们欣喜若狂的样子，体育老师也没有再为难我们，便让我们下课了。经过这件事后，我们才发觉：原来体育老师也不是那么不近人情的。

学生时代的我，一直与运动无缘，好静的我，除了看书，根本就提不起运动的兴趣。直到毕业班时，考800米长跑，我们几个女生又不行了，除了几个个子小的，很多人都要补考。那天放学后，操场上都是人，楼上也全是人，我们几个女生就在众目睽睽之下，开始了艰难地行军。凭着一股不服输的信念，我们终于气喘吁吁地跑到了终点，四周热烈的掌声让我们觉得我们的汗水没有白流。

虽然，我是个运动白痴，跑不快，跑不远，但是我的跳高却是很不错的。仗着自己长得高，腿比较长，明明就不怎么懂得跳高，可是，一米多的高度，我都轻松地一跃而过。几次参加学校的运动会，我都能拿到不错的成绩，这是我唯一值得自豪的地方。

不知道是自己参加运动的机会少，还是自己本来的体质就有问题。从初中开始，每次上完体育课，我的腿就很容易抽筋，上学时经常走到半路就痛得要命，过了几天就没事了。因此，我也没放在心上。直到读了师范以后，每次上完体育课，除了做体操没事外，其他的体育课都让我胆战心惊，每次上课都提心吊胆的，生怕老毛病又犯了。我的担心不是没有根据的，不如我所料，上完体育课，我都会腿痛两三天，那时的我，是最无助的。还好，有一个体贴的舍友，总会让我的“免费拐杖”，搀扶着我去食堂，回宿舍。这一扶就是三年，她虽然有时也会埋怨自己，但始终没有抛下可怜的我。因此，直到现在，我都牢牢地记住她那张表情丰富的脸，心里到现在都对她充满了感激。

说我的体质不好是真的，但不代表我的身体不健康。从小到大，很小生病，除了打过几次针外，只打过一次点滴。小感冒经常不用吃药就能好。可是，自从生了儿子后，我的身体就更差劲了，落下了个腰痛的毛病。一到阴暗天气就腰酸背痛，有时不小心，出了点力就容易扭伤，轻微的腰痛，就是弯着腰走路，严重时根本就下不了床，只能躺在床上休息。印象最深的一次就是：儿子在摇篮里大哭个不停，而我却躺在床上寸步难移，那时，心里的痛苦无法形容。从此，我就暗暗下了决心：只要不受伤，不腰痛，哪怕不再运动也不管了。我再也受不了那种整天躺在床上无所事事的感觉了。

去年生了场病，就是腰痛了几个月。行动不便的我，既照顾不了别人，还要别人来照顾自己，心里怎么也不好受。幸好，今年谨小慎微，尽量不做重活，尽量不用力，总算平安无事。只是，乐极生悲：虽然，身体没事了，但是，身宽体胖，日渐见圆。万事不能两全其美，只能每日对镜长叹：可怜的衣服，我再也穿不了你！

在新的一年里，希望自己能够多运动，少生病，健康生活，快乐工作！

-全文完-