很多人都在感受快乐，也在渴望着快乐。但是，却不知道快乐产生的真正原因，我们就来谈谈快乐的源泉，谈谈我们不曾知道的快乐，谈谈快乐与什么有关。

许多的人终其一生都在追求快乐，殊不知快乐受到很多因素的影响，最新的研究显示，快乐在较大的程度上是不以人的意志为转移的，因为，遗传在较大的程度上决定着我们是否快乐。一个人是否快乐取决于性格特征，而性格特征又在很大程度上取决于遗传因素，基因对人的快乐大约起着50％的作用，善于交际、性格活跃、情绪稳定、勤奋好学和负有责任感等与遗传有关的性格特征与人的快乐程度密切相关。性格和快乐不仅仅是共存的关系，事实上，天生的性格决定着快乐程度，那些在关键的性格特征（外向、内向、冷静、责任等）上相似的人，快乐的程度也是相似的，相反，当他们的性格特征不同时，快乐的程度也不会相同，研究显示人的典型情绪不会随着时间而发生改变，换言之，相对比较快乐的人，十几年后还是会比较快乐，悲观的人也会继续相对悲观。

如果说金钱不能带给我们快乐，看电视可能是我们不快乐的隐患，而个体的快乐水平很大程度上是有基因决定的，至此我们有些迷惑和沮丧，我们追求快乐的方式岂不是太贫乏和被动了，那么，我们后天怎么样才能获取更多的快乐呢？我在一份资料上看到这样的令人震惊的答案：打消那些让你变得快乐的念头即可。资料上那一组组的枯燥实验数据，我在此就不例举了，做个很简单的说明，实验表明：等待快乐，往往会让你失望，因为你想让自己快乐起来的企图，已经对你构成了一种伤害，也就是说，如果你总是不断地试图让自己更加快乐，或者一直注意自己是否快乐，你就会离真正的快乐越来越远。放弃追求快乐念头的另外一个原因是，追求快乐的意图可能说明你还是不够快乐或者不够积极，因为快乐的人原本就是快乐的，他们天然不会将快乐作为一个目标。

我们可以看到，乐观者常常把日常生活中的积极事件归因于自己，他们认为引发积极事件的因素都是自己的能力控制范围之内的，而且他们认为这些因素日后会持续存在，为他们能成功应对生活中所遇到的各种情境起着促进作用，因此这种乐观的解释风格能够让他们积极地对待生活中好的一面。同理，在经历消极事件或者面对着不快的情形时，乐观的人会将这些归于外部、暂时性和情境有关的因素，这样他们对未来继续保持着自信和乐观态度，重要的是由此带来对事件的积极处理，很有可能让他们的积极展望得以实现。换句通俗的话就是，乐观可以产生积极的自我实现预言，并激励人们追求成功。但是这些认知和归因却并不总是实现的、灵活的，盲目乐观的解释风格可能会产生副作用，甚至导致危害性的影响。尤其是大家公认的特别乐观的人，往往将自己置身于较高的危险之中，因为他们可能低估这些风险的潜在危害，比如你相信自己是个好司机，但可能会不系安全带而一路飞车，你相信自己不会得心脏病，便可能会放弃锻炼身体而胡吃海塞，你相信自己不会因毒品上瘾，便可能会大胆尝试毒品而最终上钩，更令人警惕的是，人们尤其是对那些自以为可以控制的住的事件抱有更加乐观的态度，比如性病、糖尿病、中暑等。事实上，我们可以看到颇具讽刺意义的结果，乐观令你面对一系列问题，而这些问题本可因你不乐观而避免。

回过头来，我们再看看快乐的误区。人们往往以为一旦拥有更多的空闲时间，就会变得更加快乐，但是，空闲时间的作用真的是被夸大了，科学技术的进步让人们从繁重的脑力和体力劳动中解脱了出来，我们拥有的闲适是我们上几代人怎么也想象不到的，可是调查发现，今天的人们却并不比五十年前的人快乐多少。有人指出，空闲本身没有问题，问题是出在了人们处理它的方式上，其中重要的一点是，人们把大量的空闲时间用在了看电视上，看电视是现代人排遣寂寞、消磨时间的主要方式，特别是娱乐节目。其实任何一种沉迷性的活动，只能在短时间内带来快乐，长此以往，它却能引发内疚和忧愁。还有就是金钱，很多的国家都做过调查，金钱和快乐幸福没有必然的联系，经济处境的差异如此巨大，面临快乐的程度却为何所差无几，其实，人们在适应自我环境方面所拥有的能力是惊人的，这种现象被称之为人类的“心理免疫系统”，在此不一一赘述。由此可见，关键是我们长期忽视了对快乐秘密的思考！

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