“鞋还是舒服最重要啊，要善待自己的脚。”

“嗯，是啊，懂得善待自己脚的人，一定懂得善待自己。”

“人当然要善待自己啦。”

“其实善待自己很简单，只要有一颗宽广的心胸。心可以很大，大的可以容得下整个宇宙，心也可以很小，小的容不下一根针，心胸宽广的人不会斤斤计较，不会为一些小事耿耿于怀……”

这是和一个顾客的聊天记录，说是说的轻巧，可是要有一颗宽广的心胸谈何容易？

其实善待自己有两个方面：物质方面和精神方面。鞋子选择舒适的属物质方面，有的女孩子大冷天的穿着裙子全身冷的发抖，嘴唇都发紫了，看得人实在难受，所谓的要风度不要温度；为了减肥饿肚子最后病倒了；更有甚者吝啬鬼的节衣缩食，小气吧啦，欧也妮葛朗台就是这方面的典型，你说他富有吧其实他很穷，金钱对于他和一堆石头何异？这些方面要想善待自己还是挺容易办到的，只要意识到了，我们都可以最大限度的满足自己的需求——毕竟钱财乃身外之物生不带来死不带去的，我们努力工作就是为了能更好的生活而不是为了积攒那一堆堆的“石头”。

精神上的善待自己却是极不易办到的：

“欲望的自己总在背后嘲笑你的无能，总在诉说着太多的不满足，总在提醒你他想要什么什么；小心眼的自己又总是在你一不小心新衣服刮破了个洞、丢了10块钱、买菜时让阿姨贵了一块钱诸如此类生活琐事而责怪你的粗心大意；自卑的自己总是在面对感情时将你贬的一无是处！甚至认为自己不配拥有爱情。自私的自己总是为失去的东西耿耿于怀,;贪婪的自己总是在意你没有的，对你拥有的却似乎视而不见…….”

这些是我一篇文章《论挑战》里的文字，也许这些就是精神上的“不善待自己”吧，也许每个人身上或多或少都有一些这种“缺点”。只是我们忽略了，任其蔓延恣肆，搞得自己灰头土脸、烦恼不堪。于是生活里总是烦恼多于快乐，阴霾多于阳光。

客观的想想这又是何苦呢？！真是庸人自扰啊！甚至觉得自己有些可笑，可笑的无地自容。清醒时似乎觉得看开了想开了——那一刻似乎豁然开朗，醍醐灌顶般的一激灵。可一不小心自己又犯了，又闷闷不乐、怨天尤人了。不过人也许永远都那么“清醒”的话，生活也将如白开水般的淡而无味了。哈！矛盾！也许生活就是矛盾的载体，只是我们要把握个度的问题，偶尔“清醒清醒”，偶尔“糊涂糊涂”尽情享受这人生五味吧，只是记得要快乐多于烦恼，阳光多于阴霾！

朋友！请记得偶尔，不，是经常善待自己！

-全文完-