自信与自卑是两种不同的我们自己看待自己的方式。自信就是相信自己，自卑则是自我贬低，自信的人生活充满阳光，自卑的人生活一片黑暗。我是一个由自卑走向自信的人，对于自卑有深刻的体会也有过深切的痛恨。也许到现在我还是一个表面上自信；骨子里自卑的人吧？下面就我个人对自卑自信的经历，写一些自己的感受。希望自卑的朋友看到后会有所裨益——可以自信的面对人生。

我的自卑源自于我的容貌，我长得很丑，（至于丑到什么程度，我就不多加说了因为我还是不敢面对自己）也许也和成长有一定的关系吧，我的童年是晦暗的，一直处在同年龄小孩子的欺负中长大，也许这也造成了心理上的畸形成长。从小到大我都是自卑的，在刚刚长大的岁月里，知道了一点人情世故时，总会为自己的一言一行，作自我判断，要是别人碰上这事也会像我这么做吗？我在寻求与别人言行的一致性，似乎只有与别人的言行一致时，才是正确的。这种想法一直伴随着我好几年了——殊不知每个人都有每个人的处事方式，不尽相同也是可以理解的，也不一定别人的方式都是对的。

读书的时候，去商店里买东西，好像老鼠向猫买东西一样，说话的声音小的连自己都听不清；刚开始帮叔看店时也一样，这回好像是老鼠卖东西给猫了，也是战战兢兢，说话很小声；由于长的很丑总感觉自己站在大街上有煞风景，总感觉别人看我的眼神都有些看怪物似的。还有去比较高档的专卖店也是忐忐忑忑的；对于自己喜欢的女孩从来不敢开口表白……

记得前几年，在隔壁店碰上十来年不见的女同学，长的很漂亮，我是根本认不出来了，还是她先叫的我，当时我的心理是她不可能把我当成什么人看待的，那时面对她我有说不出的自我鄙视，总觉得她高我一等。

还记得第一次和朋友去茶楼，很多都是陌生人，面对刚认识的朋友，我心中始终都有一个想法：他们不会把我当成一个“角色”的，而只是出于礼貌性的寒暄，我想那些人也许离开茶楼后就成了陌路了。那次聚会中我充分表现了自己的能说会道。朋友也说多经过这样的与人交往我会变的自信的。没想到的是：事后那些刚认识的朋友街上见了面都很热情的和我打招呼。这些大大提高了我的自信，好像自己受到了别人的尊重。

经过很多的与人交往，从别人的“反馈”中，看到自己“受到尊重”，慢慢的我变的开朗，自信。摈弃了不该有的自卑心理。在与人交往也泰然自若、谈笑风生，将自己“拉”到与别人平等的地位时的那份自尊。我在日记里写的关于自己的这一转变是一种蜕变，一种质的飞跃。才恍然大悟：原来自信如此可贵！

自卑与自信是两种截然不同的人生观。前者扼杀了很多人生的美好与个性里闪光的东西，后者成为个体成长的健康的心理摇篮。前者面对逆境时表现出的是怨天尤人、悲观失望，后者始终相信自己可以度过难关，乐观、开朗、沉着、冷静的面对困难，体现了个体的魄力，同时诠释了人生的精彩与价值。

经历过自卑的人，才懂得自信在一个人的一生中是多么的可贵，就像经历过风雨的人才会觉得阳光普照的日子有多么的惬意！下面浅谈几点变的自信的妙招：

1，人最大的敌人是自己，自卑是在我们自己看不起自己的情况下才产生的，试问自己都看不起自己了，怎么能指望被人看的起呢？要想别人尊重自己，首先自己得尊重自己！这是自信的首要条件。

2，多看些哲学类的书，树立正确的人生观、世界观、价值观。

3，“本质第一性、现象第二性”，不必困囿于自己的“现象”，一个人本质才是最重要的，现象无法改变，而本质是可以改变的，多读些书可以提高自己的修养、素质。外表只是一个人在这世上的一个标志而已，简言之，一个符号罢了。衡量人的美丑从深层次上说看个体的素质，而不是外貌。{因外貌丑而自卑这条适用}

4，多与人交往，与人交往是最直接的变自信的方式。多看些交际口才类的书，有助于提高交际能力，多读书也可以变的幽默，幽默是交际的宠儿。

-全文完-