每个人都有过快乐和痛苦的经历，这两种情绪向两股相互交织的藤蔓，紧紧缠绕在人生行程的每个瞬间，此消彼长，互为转换。　

快乐的时候，情绪饱满，心中难以抑制的欣喜，使得全身上下的每一个细胞都充满着生机与活力，这时候看山山青，看谁水水秀，即使是阴雨绵绵的日子，内心也阳光普照。快乐就像溢满欢乐的小舟，引领你到达幸福的比岸。　

而痛苦的时候，烦恼和忧伤像影子一样的纠缠，让你寝食难安，这时候内心好像埋藏了一个定时炸弹，随时都有可能被点燃。即使是艳阳高照的午后，你体验到的也是一片阴霾。无奈、撕扯、恼怒，愤懑像委蛇一样的吞噬你的每一寸肌肤，折磨着你烦闷的灵心，甚至痛不欲生的感觉到活着的无聊。　

痛苦的理由似乎不胜枚举：情场失意让人痛苦、官场失意让人痛苦、朋友的背离让你痛苦、财产的流失让人痛苦，甚至孩子的成绩不理想也能触动你痛苦的神经，痛苦的理由林林总总，当然还有一种人类最本质的痛苦，既失去亲人和身体的伤痛，这个话题更为沉重，这里暂不触及。总之，人生不如意十之八九，如果我们一味的沉浸在这些负面的情绪当中不能自拔，就会像在苦海中无法山岸的生灵，看不到活着的意义，这种对人生希望的破灭，会让一颗善良的心自我折磨，久而久之引起身体健康的受损，还有人会导致一颗扭曲的灵魂畸形的生长，“很难说那件事就成了压死骆驼的最后一根稻草”，杨佳袭警案不是很好的证明吗？　

快乐和痛苦常常是相互排斥的对立情绪，当你快乐的时候痛苦就会远离，当你痛苦的时候，快乐也将逃逸，所谓相由心生，境由心造快乐与否在于你对于生活的态度，塞翁失马焉知非福？我们可以换个角度来想问题：情场失意或许能让你遭遇一场更加美丽的爱情，“失去了一颗歪脖子树，还有整片森林任你选择”、幸亏失去的只是官场的得失，而不是生存线上的营生、朋友的背离换得了我们处世为人的经验、不理想的只是孩子的成绩而不是对他健康的隐忧。审视的角度决定着心绪，而决定角度的是我们的态度。《哈姆雷特》中的一句台词：“即使把我放在火柴盒里，我也是无限空间的主宰着”。所以快乐与否的态度，“也是我的地盘我做主”。　

常常保有快乐的人，并非他们得到的比别人多，而是计较的少，他们容易于满足现状，因为知足方可长乐。而老是眉头紧锁的人，对于名和利看得太重，对生活有过高的期许，重重叠叠的附加值，承载着难以背负的十字架，因而往往是困厄和沉重的。　

据说，心情愉快的时候，脑内会分泌出一种叫b枣内啡呔的东西，它能激活细胞，以达到增加免疫力维持健康的效果。可见快乐对于人的重要性非同一般。我们喜欢与快乐的人交往，因为快乐的人就像黑暗中的一盏明灯，让我们看到了光明和希望，他们脸上四溢的笑容感染着我们的情绪，人与人之间洋溢的是轻松与愉快，而面对一张痛苦的面容，会让人原本愉悦的心情也为之降低了指数。　

纷纷事事无穷尽，无数茫茫不可逃，生活的境遇不可能一帆风顺，既然欢乐也是一天，痛苦也是一天，何不笑着面对生活。在经历磨难的时候，用积极的心态取代一切。因为即使是乌云密布的日子，终有放晴的一天。让我们记住普希金的一首诗：假如生活欺骗了你，不要难过不要忧伤，在愁苦的日子心平气和，相信吧，幸福的一天终究会来临。　

-全文完-