我是烟雨人 ▷

晨跑紫色飞翔

发表于-2008年10月29日 晚上7:30评论-0条

一直以为自己是一个重结果而忽视过程的人,因为我觉得很多事情你付出了怎样的努力,别人只看得到你最后的结果,其余都统统忽略掉了。这种偏见直到后来我渐渐养成早上在操场上跑步的习惯才得以改变。 

几年以前,我就老嚷着要锻炼身体了,可惰性总让我找到许多的借口,什么要照顾孩子啊,早上要上自习啊,学校的操场还没建成等等。这样一来,天天锻炼的口号倒是喊了许久,可一直都是三天打鱼两天晒网,没能够坚持下来。直到今年年初,孩子没在身边了,他也没同我在一起,空闲时间自然也就多了,老守在牌桌前也不是一回事,辜负了这大把青春美好时光了,总得找点有意义的事情来充实一下自己。于是从图书室借来了好多的书,可看完书后眼花脑胀的,还是觉得欠缺了什么。再后来才想到几年前就想要做却一直没能坚持做下来的事——跑步。 

想到了,就暗暗下定决心一定要坚持。于是,每天清晨,学生们起床了,我也从床上一跃而起,坚决杜绝留恋温热的被窝,直奔操场,雄纠纠气昂昂地大跨步地跑起来。学生们的欢声笑语呼啦啦的风声穿过耳膜,特步鞋与沙石的接吻发出的吱吱声也清晰可见,如同一曲美妙的小令。即使寒冷,也觉得舒服了。可一个圈下来,也只有二百来米,就气喘吁吁,双腿酸软无力了。真想停下来歇口气。看看前方的那棵小树,心里又想到那个地方再停也不迟啊,于是放慢了速度,再坚持一会儿,就这样想着,坚持着,又一个圈过去了,感觉却比刚才好了许多。再几个圈下来,全身发热,头上冒出了汗珠,感觉出奇的爽。第一次晨跑大功告成,我在心里暗暗为自己高兴。 

后来每天早上,只要起床的铃声一响,我便毫不磨蹭地起来,先是做做预备运动,踢踢腿,伸伸手,活动一下筋骨,这样跑起来就不会觉得胸口难受了。这是我在书上学到的,因为经过一个晚上的休息,全身都彻底放松了,陡然做剧烈的跑步运动肯定会不舒服的。看来,读书和跑步都是有意义也是有益的事情了。跑的时候,一会儿看看天边的太阳是怎样慢慢探出头的,一会看看头顶的小鸟翅膀象不象剪刀歌儿是否清脆悦耳,一会儿看看旁边茂密的苍耳肆意生长的杂草以及叶尖上滚动的露珠,一会和早起的种菜的退休老头热切地打招呼......就这样开始全新的一天,让我觉得生命就象那冉冉升起的朝阳一样蓬勃有活力,日子就象鸟儿的鸣唱那样优美,生活就象绿色植物那样富有神韵和希望。半年多以来,我从晨跑中享受到了许多,渐渐已成了习惯,早上起来不跑步,就象不刷牙洗脸一样难受。原来,当你投入地去做一件事的时候,在意的更多是过程中的享受。原来,坚持做一件事情并不难,那只是偶然中养成的习惯而已! 

一日,无意听到一同事说我坚持跑步看起来也显年轻了,脸色也好多了,我不由得自豪地嚷道:“那你们也向我学学,加入到跑步的队伍中来啊!” 

-全文完-

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审核:罗军琳
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罗军琳点评:

生命在于运动,运动又贵在坚持。