我是烟雨人 ▷

失眠的时候游鱼

发表于-2004年01月20日 晚上10:43评论-1条

“我还没睡着吗?”黑暗中,我把眼睛睁得大大的。这才发现,意识还很清醒。一点睡意也没有。“呵呵,你失眠了~~~”我对自己说。然后翻了个身,坐起来。连台灯都不开了,静静地想一些事情,比如……失眠。

每个人都有过失眠的时候吧。不知道他们在失眠的时候都做些什么?是躺在床上紧闭双眼数着绵羊呢,还是起身吞粒安眠药继续等待周公的到来,抑或是像被勾了魂的行尸走肉般在各个房间里飘荡游移?不得而知。不过我知道,自己不是他们中的一员。我有自己对待失眠的方式。我并不排斥失眠,有时候在黑夜里独享一个人的空间也未必是件坏事。

记得小时候的我,对失眠有着深深的恐惧。害怕那种紧闭双眼却睡意全无的感觉。明明很想进入睡眠的状态,无奈周公对我不理不睬。那无疑是一种折磨。急得想哭。越怕,越睡不着。聆听四周,万赖俱静,想必爸妈也已沉沉睡去。唯有我一个人是清醒的~~~好生嫉妒。浑浑噩噩中,不知翻了几个身,唤了几次周公,思维终于陷入一片模糊的状态。求之不得。于是安分地静下心来,等待……

长大一点后,有一个阶段就常整晚整晚地失眠。天天如此。找不到原因,我曾一度怀疑是不是因为那个时期我心事太多的缘故。总之每晚都要翻来覆去一个小时以上,睡意才会降临。第二天的精神状态就可想而知。于是我开始试着调蜜茶喝,每晚一杯,甜味中带着一点酸,清香泌人,安抚胃的同时,也安抚心情。于是整个人静了不少。浅睡眠开始深入。当一整罐蜂蜜被我吃光后,失眠的日子就暂时告一段落了。我不知道是否是蜜茶的功劳。对蜜茶却好感顿生,那种带点酸的甜味,更成为我心目中至上的美味。

却不知什么时候开始,失眠与我无缘了。或许是功课太多的缘故?这话被老妈听到了想必又要强烈抗议了吧,她老看我学得很轻松的样子。但无论如何,总之失眠这种现象离我而去了。记得每晚我都睡得很沉,虽不及舒服的婴儿眠,但我敢肯定这时候哪怕外面放烟火点爆竹,也休想吵醒我的。好吃好睡的感觉,还是不错的,或许这就叫充实吧。

后来我遇到了很多不开心的事。整日愁眉苦脸。老是一副心事重重的样子。心每时每刻都在痛。整个人瑟瑟发抖,很不安。可是我记得那段日子我还是一觉睡到天亮,我并没有失眠,也没有时间失眠。许是太累了吧。不想再和自己过不去了。生活和你开了玩笑,可是生活还是继续着。没有人会因为你的一次哭泣,或是你的偶然离去而停下来不走。生活是最现实的东西。所以我还是悲伤着我的悲伤,沉睡着我的沉睡,只是,一夜无梦。

那段日子捱过去了。生活恢复了正常。失眠也就偶然到来。现在的我已经完全接受了那种睡不着的感觉,也懂得如何面对。暑假临开学的那段时间,我进入了写作的高[chao]。每一个夜晚,我都睡意全无。天气很热,可是我的心很凉。因为我在写。灵感跳跃着,抓紧时间也抓住机会,写啊写,写过去,写未来,写心情。忽然我发现这已有别于小时候了,我是在享受失眠呢。写到告一段落的时候,才发觉已经很困了。周公想我了呢。于是收拾好那些文字,沉沉睡去。梦里的我,都带笑呢。

偶然的,头脑里也会一片空白。这时候一颗心多半是惆怅的。我会尝试着想一些事情。而更多的时候是什么也不想,什么也不愿想,就那么坐着,翻身坐起,背靠着墙,望着窗外,窗外有星星点点的灯光,是路灯,是车灯,是还未休息的人家点的灯。那些光晕就那么投射在我的房间墙壁上,制造出一种宁静的安全的感觉。就这样静静坐着,懒得起来,偶尔埋下头,长长的头发散下来,把脸覆盖。思维开始开阔,天马行空,胡思乱想。脑袋短路的时候,我会在心里不自觉地一遍遍念着某些人的名字。毫无意义地。所以我发现,我很寂寞。

也曾有一次很出格,12点的时候忽然心血来潮,关上房间门,打开电脑上网。在qq上遇到了我们班的男生,都是通宵的,呵呵,佩服佩服。无疑他们看到我是惊讶的,我只好如实相告,“睡不着,就上来了。”于是聊天,看文章,发贴子,还忍不住听听歌——前提是把音量调得极低。若有若无的那种。时间走得不快,也不慢。然后一切忽然静止——老爸进来了。“女儿啊~~~~~”看到这一幕,他无疑是吃惊的也是痛心疾首的。“没,我睡不着。”我以为老爸是睡下了的,原来他又起来看鬼片了~~我只得很识相地关上了电脑,起身,喝一杯水,然后乖乖睡下。

一阵困意袭来。我想我该睡了。如风筝般放飞的思维也暂时牵扯回来。最后,我想说,其实,好吃好睡是一种境界,一种很多人羡慕的境界,这样的人单纯,活得也更快乐。

最近,你是否失眠呢?

-全文完-

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☆ 编辑点评 ☆
傲梅香雪点评:

睡眠占了人生的1/3时间,好的睡眠对人的身心健康很重要。作者先是由对失眠的恐惧转变到对失眠的坦然,最后流露出一种渴望:愿生活单纯些,心情欢快些,梦自然而然就会光顾你。祝你新年天天好梦!

文章评论共[1]个
雅文-评论

你知道吗,这几天我都很晚才起床,前天我居然12;00才睡醒,有点不可思议呀。只是前几天我失眠,现在不了。
  【游鱼 回复】:那么晚起来不好~~我从没那么晚起床过。感觉精神状态是不是会不太好?或者你可以早点睡,然后调好闹钟,不用太早,8点多的时候。 [2004-1-21 20:32:27]at:2004年01月21日 晚上7:29