有人说现代女性性满意度普遍较低，这反衬出男人的无奈和阳衰；有人还说，大多数女性不会支配自己的性权力，这还是在讲男人的不太配合。每个人的性需求和性能力不尽相同，所以在性生活中，伴侣间常常会有一个巴掌拍不响的懊恼。对于羞涩、含蓄的女性来说，如果遇到丈夫的表现不能令自己满意，会更加痛苦。为了提高丈夫的性致，张女士每天都做牛肉、腰花之类的食物为丈夫大补，她还会经常督促丈夫做些运动，希望身体强壮后，性欲自然得到提升，有时候她还会换上性感内衣，放上轻柔音乐进行性暗示。不过，无论她做了怎样的努力，她和丈夫的性生活无论是质量还是次数，都不见起色，让张女士心中难过不已。有时候，男性喜欢把性生活看作是一件独立的事情，如果性生活出问题了，其解决方法也许集中在性行为上；女性似乎也应大胆与丈夫探索性爱方式、时间及获得性趣方法等，让两个人共同参与，其实未必。还是来了解一下古人的性福观吧，或许对你有所帮助。

古人的性爱观念中总是包含着深厚的养生理念，乐而有节是他们对性生活的一贯态度。正如一句老谚语说道：二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六拜年，用比喻的手法，形象地体现了不同年龄的男人在性生活规律、频率方面的把握。这句俗谚意思是，20岁时血气方刚，每更(即2小时)可有一次性生活；30岁左右的男性身强力壮，每晚都可过性生活；40岁年近不惑，要像数钱那样一五一十，隔五天过一次性生活；50岁时知天命，不要再逞强，要像烧香拜佛那样，逢初一、十五进行一次性生活，即保持每半月一次的频率；到了60岁，男性应以保养身体为重，此时性生活要像拜年一般，一年一次为宜。

这句俗谚旨在规劝人们适度节欲，避免房事过度损害健康，在养生方面也有一定的积极意义。如50多岁的人，身体各项功能都有所衰退，需要更多的时间休息，因此不可时时沉浸在欢娱之中；60多岁的人，对欲望的需求日渐减少，加上体力不支，各种慢性疾病也趁机而来，更应节欲。古人箴言虽有合理性，但也不是放之四海而皆准。有时，男人的性欲与年龄也并非绝对成反比。随着社会的进步，生活水平的提高和人们保健意识的增强，人们的寿命大大延长，现在70岁已是十分平常。因而，现代男性具体行房的次数还需结合自身体质、心态与健康状况等。20多岁的人不能盲目逞强；40多岁的中年男性只要身体允许，多次行房未尝不可；五六十岁的男性若仍然健壮，也不必盲目遵循这条规律，只需适当节制即可。

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