静默的妙处
赋闲养病在家快一年了,每天读书听音乐,写一些感性的文字,累了,出去走走看看,回家后依然故我。一个人待在大屋子里,静默着,浮躁的心也慢慢宁定,许多过去想不明白的事,会在某一个雨夜突然想清楚,那种豁然开朗的感觉非常美妙。
人需要给自己一些静默的时间,来整理思想,想明白一些事理。我们总埋怨生活压力大,似乎生命的分分秒秒都在奔波劳碌,一刻也停不下脚步,很少有静默的时刻。问问自己,除去睡眠,上次让你静心一个小时以上的是什么时候?通常,我们每天在闹钟的铃声里起床,在整装吃早饭的同时看电视新闻,在上班的途中想上午的工作,中饭大多在嘈杂不堪的餐厅解决,然后接着上班,傍晚匆匆往家赶,途中买菜,回家做饭,刚要端碗,又有电话让你赶去参加一个饭局,酒后娱乐休闲,再回家天就快亮了……习惯了这样的生活,周而复始,年复一年,渐渐地,我们身心越来越疲惫,怨气越来越多,有一天照镜子,突然发现两鬓斑白了,于是感叹一声,青春不再,自己真的老了!
静默的好处是可以滋养灵魂,治愈心中的创伤,在自己和喧嚣的世界间制造出一个绝缘带,仿佛一个可以让你不断得到重生的寂静子[gong],你向它叩门,它请你进去,然后给你再生的力量,带你回家。一个人如果能经常静默思考,便能如孟圣人所说“一日三省乎己”,可以无过或减少过错。
静默就是走进自己的内心。刚开始,似乎没有什么特别的感觉,好像练功的人安静地练习吐纳,但过不了多久,你就会懂得那些细微的无声的情感,它们其实一直都在那儿,躲在每天纷扰不堪的思绪底下,只是我们辛苦恣睢着,顾及不到自己内心深处的真实想法罢了。如果有一天你发现不认识自己了,也许一切都已经迟了。
让自己静心并不是件容易的事。我刚请假那段时间,患得患失,身体又有毛病,每天一副苦瓜脸,觉得整个世界都欠我的,心里充满悲苦。我在外地读大学的儿子劝我写点东西,我说静不下心来,儿子说写东西就是强迫自己静心。于是我开始写,半年过去,我发现自己已经心如止水了。过去在名利场中的纷争倾轧仿佛一场梦,又像过眼的烟云,当我淡然一笑,抬头向前时,我知道自己已经从过去走出来了。人生就是这么几十年,晚上睡觉时将鞋子放在床前,如果明天早晨醒不来,那双鞋就不是你的了,何必争短长,计高低,较优劣?
静默的机会需要自己创造。傍晚和你的爱人找个令人愉快的地方散步,愈是安静的地方愈好,要手牵着手,感受对方脚步的节奏和手的温暖,不说话,用心去看,用心去感受,你会感觉到心灵对话的静美;夜里关掉电灯,让自己在黑暗里,或者在书桌上点燃一支蜡烛,让自己尽量靠近烛光,你坐下来,看着烛火,看蜡烛燃烧时一滴滴的泪珠,想象这烛光照亮你心底最幽暗最隐秘的地方,看看自己能瞧见些什么。即使什么也没看见,仅仅享受这片刻的单纯宁静也很好。
静默是一种形式,目的是升华自己的思想。静默中思考人生,享受静默的愉悦,每个人都可以做到,也应该做到。
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