微笑是人们情绪的晴雨表，是一个人内心世界的外在反映。人在微笑时的表情是最自然的，心理状态也是最健康的。然而，现在好多人已经不会笑了，特别的微笑，在我们的现实生活中已经很少见到了。那么，我们为什么不补习一下微笑呢？

补习微笑着不是笑谈，而是令人深思的事情。许多人的微笑只是停留在应酬性的、表演性的，甚至是被迫的“技术性的表象层面”上。实际上，微笑的不能欺骗别人的，因为它是一种发自内心的、难以遏制的欢乐情感的真实表现。那种被生活的重担压迫得痛苦不堪的人，那种以自我微中心成天琢磨别人的人，那种陷入功名利禄深潭中不能自拔的人，那种每天纸醉金迷、精神空虚的人，是不会微笑也不懂微笑的。

补习微笑，不是补习舞台表演的那种微笑，而是要补习内心的真实情感，补习达观向上的人生态度，补习与人为善、与己方便的处事方式，学会“从心笑起”。乐观的人不会因阴雨连天扫兴，悲观的人即使是生活在花园里也不会开颜。“风物长宜放眼量”，凡事要想得开，放得下。“宰相肚里能撑船”，是告诉我们做人要心胸宽广，处事要豁达大度。如果看谁都不顺眼，认为谁都和自己过不去，怎么会欢欢喜喜地过日子呢？生活中存在悲剧，但是，我们更需要喜剧，我们需要学会给自己平庸的生活加进点幽默色彩。也许，我们很平凡，但是平凡更需要开开心心地活着。

微笑是人生不可或缺的“润滑剂”，谁都愿意和微笑的人交朋友。学会微笑吧，为了他人，更是为了自己。每天，都含着笑意，在人生的漫长又短暂的旅途上洒下一路欢歌笑语。这样，你不仅会赢得大家的喜欢，而且还会健康长寿。

愿我们每个人都能沐浴欢乐的阳光，在欢乐的海洋里扬帆远航……

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