最近我的一位邻居刚刚垮入50岁就失去了生命，知情人都在惋惜的同时也带着怨狠。因为他的死不是天灾人祸，而死因主要在于吸烟。在五年前，医生已经告知是严重的肺病，还继续吸着烟。

思着放不下的邻居，浏览了报端一则介绍哈佛大学历史学家艾伦·m·勃兰特的新书《香烟世纪》的文章，查阅了有关资料，从而进一步了解到香烟等于杀手，有甚之而无足。

《香烟世纪》这本600页的著作祥细介绍了我们应该知道的有关香烟的所有资料。在好莱坞黄金时代的电影里，美女吸烟以示优雅，男人吸烟以示睿智。20年代，吸烟和裙子、散乱的短发和鲜红的双唇一样，成了妇女解放的标志之一。瞬间灰飞烟灭的香烟成了一切事物的代表，它代表男子汉的气概、女人气质、性挑战、风气解放、冲破旧俗等等。50年代的杂志和电视广告中，医生穿着白大褂向观众推荐某个品牌香烟。

事实上，在城市、在乡村有多少香烟的奴役，数不胜数。他们从祖辈遗留下的烟规，有事吸烟，“烟酒不分家；”无事吸烟，“烟解百愁忧”。特别是上了年纪的老人，边咳嗽边吐痰边拼命的抽着粗气，还要吸烟，“养成了习惯不吸不行”。太多太多的理由让人吸烟。有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”因此有些人，特别是一些青年人经常陶醉于“吞云吐雾”之中。殊不知，就在他们悠悠自得的时候，烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻。

20世纪最大的罪犯不是希特勒，也不是导致无数人死亡的两次世界大战或可怕的瘟疫，最害人的罪犯，最致命的病毒是香烟，它的“黄金时期”正是历史学家所说的从1914年至1989年从第一次世界大战开始至柏林墙倒塌结束的“短暂世纪”。

正是从一战开始，人们形成了吸工业化生产的香烟的习惯，而此前更多人抽的是烟斗或者雪茄。第一次世界大战开启了20世纪，带来了吸烟的风气，柏林墙倒塌前一年，即1988年，尼古丁是一种高度致瘾物质得到了无可辩驳的证明。此前烟草公司一直用貌似科学　的证据千方百计否认这一事实，就像它们多年来否认和隐瞒的另一个事实―――香烟杀人一样。20世纪大约有1亿人因为吸烟而列亡，此后每年就有50万人因吸烟而死亡，比艾滋病、非法毒品、酒精、自杀和谋杀加起来导致死亡的人数还多。

香烟贸易的庞大规模令人无法想像，这一点和香烟导致的灾难和烟草公司以及被它们收买的为香烟辩护的律师、政府和议会厚颜无耻的程度一样。《香烟世纪》揭露了人们对金钱的贪婪欲望和金钱的腐蚀能力，同时它也对致瘾心理和病理原因进了分析，探究人为什么会自寻找毁灭或自欺欺人。香烟的一个世纪也是用金钱堆砌出来的广告世纪，这些广告把香烟和现代生活的一切元素包括健康、年轻、运动、活力和成功等联系在一起。这是一个致命的世纪，但它延续的时间远比一个世纪更加漫长；尽管欧洲和美国成人对香烟的消费减少了，但吸烟的年轻人以及落后国这或新兴国家的烟民人数却在增长。

据有专业人士资料表明：目前全球约有11亿烟民，约占15岁以上人口的1/3，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，其中70%在发展中国家，而且死亡人数正逐步上升，烟草估计每年引起400万人死亡，占全世界每年死亡总人数的6%，而且死亡人数正稳步上升，如不扭转，至2023年每年因吸烟死亡的人数预期达到1000万，世界每10秒就有一人死在“香烟”手上。

香烟其之深源于何处，据医学界权威人士介绍：香烟中含有大量的化学物质，绝大多数对人体有害，首先我们来了解一下每根香烟的几个主要成份：

a、尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质，当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加快，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。

b、一氧化碳：汽车排出的有害气体，可取代人体内15%由血红球负责输送的氧气，造成气喘、体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。

c、焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。包括丙酮、ddt、砒霜（一种毒药）、甲西醛、氨以及加外4000种有害物质与致癌物质。

香烟中这些物质不但可引起咽喉炎、支气管炎，而且有致癌的作用。吸烟还可以促进动脉粥样硬化和溃疡等多种疾病的发生。

吸烟者对自已造成危害的同时对吸烟者周围的人害处更多。吸烟者呼出的烟气与香烟燃烧时散发烟雾组成的混合物，是室内重要污染物之一。不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟。被动吸烟又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。所谓被动吸烟是指亿万不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的夹有大量卷烟毒性物质的空气，可能遭致与吸烟者同样的病症，承受与吸烟者相似的隐痛。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。根据全国吸烟情况抽样调查结果得知：343563名不吸烟者中，39·75%受到被动吸烟这害。在家中被动吸烟的占67·1%，在工作场所或其它公共场所遭受被动吸烟的占14·44%，每日在家及在公共场所都受到被动烟的危害的占18·96%常吸二手烟的人常见的症状有头疼、鼻刺激、咳嗽等。长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度，是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1·5～2倍。孕妇被动吸烟还会使胎儿血液中锌含量减少，影响胎儿脑部发育。丹麦科学家通过对500名妇女调查发现，孕妇吸烟能使胎儿死亡率增加。丈夫每天吸烟l0支以上，胎儿死亡率可增加60%；吸烟越多，死亡率越高。孕妇被动或主动吸烟，可以使催乳素水平下降，使产妇乳汁分泌减少儿童长期被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除，影响儿童生长和体能、智力的发育，抵抗力下降易患多种疾病。调查得知，有吸烟者的家庭中，其儿童发生哮喘性支气管炎的机会，比无吸烟者家庭高3—5倍。

因此，强力呼吁我的朋友，为了您和他们的健康，请不要吸烟！！！

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