生活中常常都在为昨天的过失、差错所造成的损失而懊悔；为亲友的亡故、心爱东西的失去和遭受失败的打击而悲伤；为昨天的被骗、受欺和不公平的待遇而愤懑。这些都使我们长时间地沉入到痛苦的折磨中。
世间的路，总是坎坷多于坦荡；人间的生活，总是痛苦多于快乐。正如一位哲人所说：“快乐只是暂时的，痛苦却是永恒的。”漫漫人生长路逐渐使我懂得：痛苦可谓人生的教科书，它教给人深刻、敏锐。
人活着当然不是为了痛苦，但要活着却不能不承受痛苦。痛苦并不是一件坏事。经历痛苦，不但会提高生存的能力，更获得了精神的洗礼和升华。生命中如果没有尝试过痛苦，人就会变得简单和肤浅。应该看到，每一次痛苦都是一次人生难得的考验。
既然人人都无可例外的要经历痛苦，那么面对痛苦时根本就没有必要逃避，更不能在伤感中停留太久，因为伤感只能使人消沉，警醒才能使人成长。痛苦面前要多一分豁达，少一点苛求，需要对生活坦然接受和执着追求，需要在艰苦的跋涉中明智的自我超越。
经过一次次的受伤、愈合，我想我的的生命之树日渐长成，我深深感悟到：人世间原来就没有绝对的幸福和痛苦，而坎坷和磨难是人生之中不可或缺的洗礼与锤炼。
痛苦是上帝赏赐给我们的一份高贵的礼物，我应该学会适应，学会接受。因为只有痛苦，才能使我们静下心来扣问自己的灵魂，以真正的思考状态展示人所独具的深沉；只有痛苦，才能使我沉住气去审视周围的世界，以纯粹的探索状态显现出人所特有的冷峻。
我已经把痛苦的经历当作一面镜子，勇敢地面对它，走向成熟，走向坚强。在我不断地砥砺和坚持之下，痛苦肯定会幻化成一串美丽的珠链。
经历痛苦，承受痛苦，咀嚼痛苦，感受痛苦，你会逐渐品味到苦中有乐。有道是“梅花香自苦寒来”、“自古英雄多磨难”。
真正的英雄，往往是从痛苦中升起的一颗伤痕累累的星。
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