牢记当代国际口号：“千万不要死于无知。”

念诵一句千古佛语：“明心见性生命无病。”

论说人的生命，这是一个古老而沉重的话题。因为，人的生命只有一次，绝对无价，绝对宝贵，生命的意义是至高无上的。人是宇宙自然的高级智慧生命，即是血肉之躯与魂魄之灵密切结合的生命机体。

一位哲人说得好：“人，只有当生命存在的时候，才称得上人。人生在世，绝对首要的问题是如何维护自己的生命。”

本文根据龙歌自己的学习心得，仅仅一孔之见，以“任心无邪，快慰生命”为题，说说严重危害人类健康的头号杀手——心脑血管疾病。因为这种疾病，不论男女老少，都会遭遇它的无情打击，所以特别令人堪忧。谈谈下面三个问题。

（一）　认识杀手　夕惕若厉

根据权威部门研究表明，在我国乃至全世界，心脑血管疾病正在严重危害人类健康。美国心脏学会一份报告指出：目前，心脑血管疾病每年死亡占全球人口死亡的33%，心脑血管疾病已成为危害人类健康的头号杀手。

首先，看看严酷现状。

现在，我国已进入老龄化社会，老年人口超过1，3亿。心脑血管病的发病率大约每十万人口中就有170至190人。我国每年死于心脑血管病的人有300多万，占我国每年死亡人数的50%，而患病幸存下来的人75%不同程度丧失劳动能力，重残病人达40%。

更令人担忧的是，我国30岁以上的成年人80%都或多或少、或轻或重地患有高血脂、高血粘、高血压、冠心病、脑中风等心脑血管疾病。而95%的人对自己的心脑血管健康情况不清楚，90%的人对血压水平不了解，60%的人缺乏定期检查和保养。

专家们十分担心，这种现状短期内还难以得到遏制。目前，我国高血压患者竟然超过一亿人，平均每11人就有一位高血压病人，且每年以350万人数递增。由高血压导致的心脏病、脑中风、肾功能衰竭等严重慢性病发病率也在猛增。

我国每年死于高血压并发症的在150万人以上，致残数达百万人之多。据14组不同职业人群15000人的调查，35——59岁的中年人中，20%有高血压，20%有高胆固醇和超重者，男性吸烟率、喝酒率分别达67%和50%，也就是说，中年人患有心脑血管疾病危险因素者占五分之一。潜在危险何其严酷啊！

其次，说说各种病症。

心脑血管如出现病变，即可出现下列疾病：

1．　心脏疾病：1）心律不齐，2）心脏肥大，3）心悸，4）心力衰竭，5）　心内膜炎，6）　冠心病，7）高血压性心脏病，8）　风湿性心脏病，9）心肌梗塞，10）肺心病等病变。

2．血管疾病：1）动脉硬化，2）脑供血不足，3）高血压，4）低血压，5）脑血栓，6）脑中风，7）脉管炎，8）　静脉曲张，9）痔疮等。

3．　血液疾病：1）贫血症，2）溶血症结，3）红血球过多或不足，4）血小板减少，5）血友病，6）高血酯，7）高胆固醇，8）血栓，9）血球低下或过高等疾病。

最后，认认罪魁祸首。

心脑血管疾病多种多样，最常见的就是冠心病和脑中风。心脑血管病不是一天两天形成的，俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。”这种疾病致病因素很多，都是内因与外因相互作用的结果。如果，一个人身体调养不好，积劳百损，饮食所伤，情志所致，促使气血紊乱就会得病的。

其中，最大的罪魁祸首就是“高血脂”。

那么，什么是高血脂呢？血液中的脂质类物质，统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三脂、磷脂和游离脂肪酸等。血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能。如果人的饮食结构改变，营养摄取过多，运动量减少，再加上环境污染，就会导致血脂平衡紊乱，造成高血脂。

而血脂偏高能够直接造成血液粘稠，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，即是动脉粥样硬化。这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，并加速血管老化，使血流变慢，严重时使血流中断。

这些情况如果发生在心脏，就引起冠心病；发生在大脑，就会出现脑缺血，甚至脑梗塞或脑中风。如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭。如果堵塞眼底血管，将会导致视力下降，严重者甚至失明。如果发生在下肢，重者会出现肢体坏死等等。

除此之外，高血脂还可以引发高血压、糖尿病、老年痴呆等病症。

呜呼！高血脂猛如虎也。珍爱生命的人们呵，一定要时时刻刻提高警觉。《易》曰：“君子终日乾乾，夕惕若厉。”对待心血管疾病，千万忽视不得，马虎不得哦！（待续）

-全文完-