其实生命就这么的简单，我们所贡献出去的转眼之间，就会把它们完全的收回来。　

我们有的时间认为自己很好，自己就会很好，认为自己坏自己就很坏，所有我们生活中的痛苦和快乐呢，完全都是由自己所造成的，我们所思所想的“因”，就是我将来的“果”，我们的一思一想、一言一行，所思所想、所说所做的都在创造我们的将来。　

我们也绝不可以把自己制造出来的事情，将责任推给别人，埋怨别人，我们应该知道，如果有错，错在我们自己。我们的心意不可能被他人，他物，或任何的力量所支配的，我们应该多听一些别人的训示，那样就会使我们的生命充满了和平、公正、友爱。记得人们经常说的两句话，不妨想想那两句话也是我们经常说的，“所有的人，对我都别有用心，不怀好意”。“所有的人，对我都有很大的帮助”。可别忽视了这两句话的重要性，它会为我们制造出不同的环境来，使自己一贯相信的，都会变成事实。　

你不妨去了解你自己所想的是什么，是积极的还是消极的？你是否希望现在的理想将来会成为事实，同时要了解我们的思想，是要作出调理的。因为自己的思想，往往可以被自己所改变，不论自己出了什么问题，这些问题的根本必然是来自我们的思想，比如说，有的时候我们会憎恨自己，其实这种感觉也不过是一种思想，在令我们憎恨自己罢了，道理很简单如果我们常常去想我自己是一个坏人，那么这个思想就会制造出一种感受，令我们失落在这种感受中。可是假如我们并没有这个思想，那么便不会有那种感受了。　

别让过去的那些琐事影响我们的情绪，不论过去的事儿是怎样的消极跟痛苦，我想，过去的已经过去了，并非我们所能掌握，当下的生活才是最值得我们去好好把握跟珍惜的，能把握当下，就是自由！　

有不少人正承受着自我憎恨和内疚痛苦，憎恨，批评，内疚、恐惧、是我们生活中最坏的四种习惯。可是我们却常常被这四种习气束缚着，没办法超越，弄得苦不堪言，　

为什么有的人生活中经常会被别人，批评、利用、毁谤、跟摧残呢？这也许是他内心的思想不正确，所以才吸引那些批评他利用他和摧残毁谤的人前来跟他一起生活。如果我们每个人试着去改变一下这种思想跟观念，利用、毁谤、摧残，我想他是无机可趁的，所以说自己的脸是歪斜的怪镜子是没有用的。　

有些时候我们也要学会去宽恕自己跟别人，也许我们不知道怎样宽恕自己跟别人，甚至根本不需要宽恕，或者根本不知道宽恕，事实上宽恕自己跟宽恕别人，两者是相辅相成的，人非圣贤，金无足赤，何况普通人呢，我想宽恕就是给人机会，同时也是给自己机会，化干戈为玉帛。对于一个伤害过我们的人要这样说，我准备宽恕你了，你虽然过去有对不起我，但我决定不在跟你计较，不在记恨，让你自由自在了。这就是，解冤解结，只有这样不但解放了他人同时也解放了自己，不在被这种怨恨所困。　

我想一个人想去了解自己很难，想去了解别人更难，想要了解自己就要学会去接受自己喜爱自己，这样才会给自己一种安全感，自信心，所以我想当下我们就应该去试着了解自己接受自己。一旦做到了，真的是柳岸花明啊！而且那些感受不是勉强得来的，而是自自然然的。　

我们自己都不了解自己想去了解别人谈何容易呢，那岂不是如同在自己的脖子上带上了一个枷锁吗？不论什么问题都离不开我们的思想根源，比如说我们在生命中受苦受难，在感觉上，都是那么的显示那么的逼真，好象这些与我们的思想信念完全无关的，给我们的感觉那些苦痛好象是从外面逼进来的，才会弄的我们无可奈何，如果我们那样想，如果以为我们完全是被动的角色，那就大错忒错······　

-全文完-