戒烟，不想劝你

这是一篇关于抽烟的文字，决无劝谏烟民一定要戒烟的叵测居心，所以，不管烟民非烟民，你尽管放心的往下读。

（1）两大阵营

自从烟草从美洲、欧洲舶来中国，它就作为一种外来文化在中国生根开花了。所有抽烟的中国人，皆不是自己的发明创造，都是跟别人学来的。一个人能学会抽烟，大致有四个原因。一是烟草具有一种特别的异香和刺激性，也具有一定的吸引力。二是周围烟文化环境的熏陶、诱导、教唆，甚至故意劝谏。三是交接方式、朋友场合的情绪传递和以此玩耍。四是自以为抽烟可以消愁解闷、提神解乏、帮助大脑思考问题。

不过，第一次抽烟的人，总是会受到香烟烟雾的恶性刺激的。在这种恶性刺激中，可能会发生两种情况。1、如果这种刺激比较微弱、可以忍耐，抽烟的客观主动性又比较强烈，应酬、解闷的需求有了增加时，便会慢慢适应、习惯这种刺激，并会主动接受这以刺激为快乐的熏陶，去“享受”它的异香，养成秉持习惯，变成烟民；2、如果对这种恶性刺激感到十分恶劣、难以忍受、不想忍受，抽烟的自觉要求又很低下时，只要长期拒绝，他就会变成不抽烟或反对抽烟的非烟民。当然，非烟民属于不懂烟文化的“烟盲”。

总的来说，非烟民有两大类，有的只是自己不抽烟，并不反对别人抽烟。比如家人有抽烟的，久而久之，全家人受责任、爱心的制约，会变成不自觉的被动抽烟者，而且习以为常，不反对抽烟。当烟民给他“敬烟”时，他会和气地说“我不会”；有的非烟民对抽烟的危害看得如同洪水猛兽，对抽烟看作是恶劣习惯而深恶痛绝，面对烟民向他“敬烟”，他会很不耐烦地说：“无此恶习”。继而，便粗暴的去批评、诅咒、制止，甚至驱赶抽烟者。于是，抽烟的烟民与不抽烟的非烟民，客观上存在着烟文化方面的两大阵营。一个要坚持，一个要反对。如今来看，反对者占上风，坚持者占下风。发展趋势，抽烟者越来越少，戒烟者愈来愈多。烟草销量，愈来愈少。

（2）异香与恶臭

客观地说，香烟的香味很特别，它是一种奇特的刺激感和难得的异香。那异香，越是在夜间、晨间，或是新鲜空气中，就越是出奇的好闻。这便是很多人喜欢抽烟的一个原因。但是，香烟的香味，只是在室外，或者在室内刚刚点燃的几分钟、十几分钟之内，才能具有刺激性的异香，如果再过一会儿，这异香就会发生质的改变，变成极其难闻的恶臭。

抽烟者在室内喷云吐雾的时候，新的异香霎时间就会变成旧的恶臭，使得室内乌烟瘴气，呛得人们气喘咳嗽。同时，新的异香不断的稀释旧的恶臭，旧的恶臭又连续的削弱、改变新的异香。于是，室内的烟雾实际上是一种异香与恶臭的混合气体。然而，室内的抽烟者，完全陶醉在香烟连续生出的异香之中，反复的覆盖着旧烟雾的恶臭味道，所以他自己根本闻不到那股恶臭味。于是，室内的烟涛雾霭，即使熏得非烟民睁不开眼睛，对烟民来说，那浓浓的异香，却是徐徐然、欢欢然，异样的刺激感感然——那是绝对的超级享受。只有当喷云吐雾者走到室外，嗅一嗅外面的新鲜空气，重新回到室内进行嗅闻对比之后，他才会感受到，自己炮制、吐纳的那份“异香”，早已经变成了十分难闻的烟油子毒气，十分恶臭。在恶臭味的恶性刺激中，他暂时会自惭形秽、自知窝囊的。所以，他和“烟盲”一样的知道，那宝贝烟草也的确不是好物、有伤大雅。

在恶臭与异香混杂的室内，被动抽烟的“烟盲”，倍感恶臭难闻与难熬，有的甚至会恶心呕吐，有的巴不得冲出室外，远远脱离这污浊不堪的恶劣环境。其反对之状，各具其态，溢于言表。但是作为烟民，却有办法变室内的污嶂为馥郁，去除恶臭换来芬芳——办法就是不断的点燃起一支支新的香烟，用口鼻深深地汲纳烟雾，让它新生出烟草的新异香，把那股陈旧的恶臭味，从自我口鼻的局部，覆盖住和抵消掉。这就是放纵抽烟的室内，长期烟雾缭绕的直接原因。

（3）嗜烟者的烟欲

一个人一旦养成长期、大量抽烟的习惯，就会成为嗜烟者。嗜烟者的烟欲，仿佛是一种看不见的力量。嗜烟者的嘴巴、喉咙、气管、鼻腔等器官，在长期感受烟味的刺激中，像是磨上茧子，形成了强大的耐受惯癖。欲之所激，烟望猛生，理由纷纭，简直势不可挡。他即使感冒了，不断咳嗽，抽烟后会更加咳嗽，但为了满足这种习惯刺激之欲，还是得忍着剧烈的咳嗽，一支一支的抽下去，很主动、很自觉地做着边抽烟、边咳嗽，越抽越咳嗽的聪明蠢事。

当前，“吸烟有害健康”、“抽烟有百害而无一利”的种种说教，已经形成了多数烟民和非烟民的共识。所以就有许许多多的烟民痛下决心，把烟戒掉了。但是，仍然有相当数量的老烟民，不以为然，新烟民络绎逶迤，加盟行列。有人为了抽烟，已经把健康问题置之度外，继续我行我素，照抽不误，确有“一不怕苦，二不怕死”的奋凄和悲壮。有的把戒烟者戏称为“怕死鬼”，有的则列举出“百岁老人中也有大量吸烟者”为例，自欺欺人地来璇说抽烟对健康“无害”，“对思考有利”，对税收有助，对建设有帮，云云。

“戒烟可以省钱”的理论，对某些人戒烟无效。有的烟民，家里很穷，就连维持正常生活、孩子上学、冬季取暖的资金，都难以保证，可是，抽烟却是从来不缺钱的。尽管抽的是极其廉价的伪劣烟草，但总是能挤出钱来购买的。在他们看来，烟草似乎是一种与货币无关的精神产品，所以就会演绎出“有钱抽烟，无钱吃饭”的“并不奇怪”现象。一些老烟民明明知道戒烟可以省钱，但总是会编制出种种“戒烟不能省钱”的歪理邪说，作为烟幕弹，来亵戏戒烟可以省钱的真理。捂着半边嘴巴，违心地说：“没看见瞎子省下的灯油钱”，“没看见秃子省下的剃头钱”，曰曰。

于是，嗜烟者们，为了感受烟草带来的习惯刺激，可以不顾公共场所的罚款损失，可以冒着发生火灾的危险，可以无视儿童闻见烟味会造成伤害，情之所迫，顾不得许多。都可以悄悄的、尽情的去满足那种“刺激欲望”。

抽烟，是从早到晚，每时每刻的事情。有些人除了吃饭睡觉，都在和抽烟相约相鳔。偶然间，忽然没有烟抽了，要比没有饭吃还难以忍受。烟欲上来了，巴不得立刻抽上几口，却暂时没有了抽烟的条件。此时此刻，嗜烟者就会六神无主、思绪混乱、没着没捞、寻衣摸藏，把每一个口袋挨着掏索一遍、两遍、三遍，希望寻得过去遗漏的几只烟卷或烟蒂，以缓解馋欲。口袋翻完了，没翻着，极端的扫兴，就得翻箱倒柜，继续搜寻。若再找不出来，那就豁上丢脸，伏在地上或者干脆到垃圾箱里，去寻找烟蒂巴。一旦找到一枚小小烟蒂，就会如获至宝，点燃起来，非常集约的享受这个唯一，像是“吃”，把它“抽”个一丝不剩。

（4）“烟瘾”的解剖

戒烟失败的烟民，在分析失败原因时，常常强调“烟瘾”。往往是戒了一天两天，仨月俩月，烟瘾上来了，实在憋不住了，那股难受的滋味，无异于生一场病。于是，就自寻理由，叛变初衷，向“烟瘾”投降。来他个“戒烟靠边站，再做活神仙”。从新抽烟，复辟复旧，就会超额弥补落下的抽烟“功课”，补回那曾经遗漏的“损失”，重操旧业，再造潇洒。同时，对戒烟成功者大声说：“你，就连这不塞牙的烟，都不敢抽了，还能算人么？”哦！这“烟瘾”，可真够牛气的！

那么，什么是“烟瘾”？我们不妨解剖一下。

烟瘾就像自行车的两个轮子，前面的轮子是烟草的异香及其刺激性。后面的轮子是秉持习惯的动力。烟瘾的自行车，是靠嗜好者的秉持习惯动作，来驱动后轮前进的。嗜好者就是靠“异香刺激”和“秉持习惯”这两个轮子，来长期维持抽烟的。烟瘾自行车的两个轮子，前轮和后轮，哪个重要？回答是，后轮。

就是说，嗜好者的烟瘾，主要不在于烟草的“异香刺激”，而在于“秉持习惯”。

前面说过，嗜好者本人对于烟草会由异香变成恶臭的事实，早已是心知肚明的，所以，用不着刻意去解除异香刺激带来的“隐”。事实上，这种异香刺激，因其远远抵消不了后面的恶臭，烟袋杆、烟袋锅、烟灰缸、烟嘴儿、烟蒂巴儿，以及抽烟后对室内空气的熏染，都有一种令人恶心的恶臭味道，就连嗜烟如命者在内，也都承认这些事实。所以，异香，刺激，都不会成为真正的“瘾”的。真正的“烟瘾”，主要不是“异香刺激”，而是“秉持习惯”。

“秉持习惯”是问题的主要矛盾，是主要矛盾的主要方面。只要摒弃秉持习惯，异香刺激带来的所谓“瘾”，一定会迎刃而解，不解自去。

许多抽烟者那娴熟的秉持习惯，到了可以不动大脑的程度。两只手和口鼻的秉持习惯，不再需要大脑皮层的信息指挥或神经传导、故意诱导，大都具有了自主行动的特殊功能。

对于抽烟，用哪一只手取过一支，用哪几个手指头拆开上面的塑料包和纸包装，用哪几个指头配合完成。取出烟盒里的一支烟后，用哪几个指头捏着烟卷的哪一个部位，用什么动作送进嘴里。嘴唇的那一段落、用多大的力气衔住烟头。如何才能既不使唾沫沾湿过滤嘴儿，又不会从口中脱落下来。用哪一只手的哪几个指头，取出打火机或火柴。用什么姿势，怎样去打火、点火，一次打不着时，下面的连续动作怎样进行。边点燃边抽取时，点燃到什么程度可以灭火。二次点烟，应采取何种补充动作，两只娴熟的手，用什么姿势可以挡住别处刮来的风。抽上几口后，用哪几个指头把燃烧着的烟卷夹住暂停，怎样一手持烟，用姿势支助潇洒，与人交谈。从嘴里取出来后，用哪几个手指，用何种姿势，夹住烟卷的什么地方，取用什么样的自如神态。烟雾抽进嘴里后，吞吐烟雾的速度、节律、数量、形状，那是思维定势的成规。给别人递烟时，取什么样的态度、神态、站立或坐卧姿势、表情等。抽完一支烟后，剩下的烟蒂，如何灭掉余尽的火触。灭在烟灰缸里，灭在垃圾箱里，还是随手扔掉，是否用脚踏灭。吐痰咽沫，抽烟伴着吐痰，取何种姿势，等等；有更娴熟着，即使在野外的大风之中、下雨天的雨伞下面、开着几十迈的车辆、抱着哭哭闹闹孩子，都有能力点得着、灭不了、抽得好，从不会耽误“过烟瘾”的。还有嗜好者，因为这一支接着那一支，上一支接着下一支，烟不离嘴、嘴不离烟，用即将燃尽的烟蒂，十分娴熟的去点燃下一支烟，一点必着，所以就极大的减少了打火机或火柴的使用频率。

这些时刻都在进行的动作，这些一点也不能少的程序，这些长期养成的秉持习惯，已经成了生命的组成部分，占据了生活的巨大空间，它们都像输入了电脑程序，全然不需要大脑重新考虑，全都由嘴巴和手指自主的、独立的、娴熟的、潇洒自如的自然完成，全都是漫不经心的娴熟秉持，全都在不知不觉中自然的习惯的操作。我们把这一切的一切，叫做嗜烟者的“秉持习惯”。

这些“秉持习惯”，就是所谓的“烟瘾”。

所以，抽烟嗜好者，在一定时间范围内，抽了多少支烟，是抽过，还是没抽过？由于大都没有经过大脑的考虑和筛选，他自己往往是说不清的。乍一看，似乎属于“忘事”、“健忘”，实际上不是健忘，不是忘事，而是嗜好者的口手，自主性秉持习惯所造成的。

“抽烟的各种姿势和动作，那是绝对准确无误的潇洒，还有什么比这更潇洒、更自在、更牛气、更自由散漫、更舒心如意的呢？”有烟民如是说。

呵！“烟瘾”，原来只是“秉持习惯”啊！

这习惯真厉害。

好像，不使用“集束炸弹”，解决不了它。

你有“集束炸弹”么？

戒烟，你好自为之吧，俺不想劝你！

-全文完-