基本上，我是一个多愁善感的人。象很多感情细胞比较丰富的人一样，我常常自怨自艾，特别是在遇到一些难以解决的人生问题时尤其如此。有一段时间，这种情绪因为没有得到及时有效的调整，逐渐发展壮大起来。同时，自己又有意无意地放纵甚至是助长了其发展，终于导致了十分严重的后果：厌世。有过类似心理历程的人就明白，这是一种很可怕的情绪或者称为心理状态。在这种心理状态下，人会对一切感到厌倦，身体也会出现很多不良反映。严重者，可能会提前结束人生。坦率地说，最严重的时候，我曾几次认真地想过要结束自己的生命。认真到什么程度呢？我曾仔细设计过自杀的方案，何时何地何种方法，全都想得清清楚楚。也去实地考察过，但最后都放弃了。看来，逃兵并不好当，我感到自己还有些事要搞清楚。
客观地看，我是一个有理想的人，但有理想并不意味着就没有心理问题。作为一个受过高等教育的人，我对这种顽固的消极情绪进行了多次反抗，应该说都是有一定成效的，否则我就不能坐在这里写这篇文字了。方法很多，我使用的主要有阅读、欣赏音乐、写作和旅游等方法。当然，还有劳动，这里指的是体力劳动。这些方法在一定程度上缓解了自己的心理压力和抑郁。如您所知，我是一个爱书的人，以前读的书多而杂，为了解决心理问题，我特意读了大量励志方面的书。我的结论是，有效但维持的时间很短。于是，我转而注重读了不少哲学和宗教方面的书，黑格尔的严谨，奥修的圆满，佛教的修行，基督的博爱，老庄的自然，孔子的礼教，等等等等，虽不求甚解，也多少知道了一点皮毛。因为并非正经的做学问，所以我也不苛求自己，但求能多少得到古往今来智者们的一点思想精华，以解自己的燃眉之急就行。应该说还是有一定效果，但可能是自己天生愚蠢，终究未能从根本上解决这个问题。大致音乐、旅游、写作和体力劳动等都起了一些积极作用。但老实说，我的这些反抗都只是起到了治标的作用，我仍然经常、甚至是时刻受着厌世情绪的诱惑与干扰。怎么办？
回过头来，我试着从起因开始调查这种情绪。是什么时候？什么原因？使自己开始产生这种情绪？又是什么时候这种情绪得到了强化？好象最开始是由感情上的一些挫折产生了这一情绪，随后又由于生活的单调而强化。最终我认为自己找到了根本原因：我的生活实在是太平淡了，更准确地说是我的思想实在是太平淡了。
为了验证这一结论，我着手调查研究了大量个案。首先从自杀者入手，在分析了不少名人或者是著名的自杀事件后，在纷繁复杂的现象后面一个共性凸显出来，基本上所有当事人都认为人生无味。不要小看这个看似简单的结论，生老病苦死，人生都是一样的人生，为什么这些人会认为其无味？归结起来大致有两个根本原因，一种是没有体验到人生的美好，另一种是体验了人生的全部美好。从理论上讲第二种人是可能存在的，但实际上不存在。因此，这些人自杀的原因只剩一个：没有真正体验到人生的美好。在对消极者进行研究的基础上，我对积极式人生进行了探索，也发现一个共性：这样的人都认为人生十分美丽，不仅是美丽而且很壮观。我想这有两个原因，一是世界本身壮丽，另一是这些人的内心能够感受到这种壮丽。原来，在壮丽的人生面前，痛苦可以忽略不计。所以剩下的问题就是去寻找或者说创造壮丽的人生，但怎样创造呢？到哪里寻找呢？
耳边听着班得瑞的《阳光海岸》，这天籁之音把我带回到辽阔的大海边，湛蓝的海面上，一轮金色的太阳正在升起或落下，阳光照在沙滩上、照在海面上、照在远帆上、照在所有的一切上，当然也照在我身上，我忽然明白：在太阳眼里，万物都是一样的。我们本身就是壮丽世界的一部分，何用再去寻找和创造什么壮丽人生呢？
-全文完-
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