每个人都有实际年龄和心理年龄。衰老是一个不可抗拒的自然过程,任何人都不得不面对人生的春、夏、秋、冬。而且，人生的任何阶段都有不同的人生历程，都要认真地对待，认真地完成。所以，人生的态度决定着个人的人生风景。

人的实际年龄无法改变。可是，心理年龄却可以通过身心锻炼、个人努力来永远保持年轻。这是个人能够做到的事情。“有志不在年高，无志空活百岁”。就能说明这个道理。

一个人是否衰老了，不能单纯看他的实际年龄，而要看心理年龄，人的心理年龄能够真实地反映是否年轻。有些年轻人，年纪轻轻的却觉得自己老了，真是“哀莫大于心死啊”！无所事事，当然容易使心变得苍老，这样心理年龄超过了实际年龄的人，确实是老人了，虽然表面看上去还很年轻。但是未老先衰了。然而，有的人虽然实际年龄外表长相都比较老了，可是心态年轻，身体健康，就能在心理上永葆青春，是个实际上年轻的人，令人羡慕。

生命中，总是有失也有得。如果想使自己的生活幸福快乐，就要学会调节生活中的每一个细节。无论你的实际年龄是多少，你都应该拥有一颗不老的童心。都应该有一颗仁爱之心。优雅不失浪漫，让生活时刻充满阳光。要做好工作，也要学会休闲，听听音乐，看看大海，望望蓝天。记住无论怎样,都对自己好一点。遇事要多思考，相信自己是受欢迎的、可爱的人。不老的人生就在身边。

谁都想拥有快乐的人生，那就跟上时代的步伐，从思想上，精神上去参与生活，感受生活吧。

本文已被编辑[冰凤凰]于2007-11-6 22:37:52修改过　

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