什么是“心平气和”？似乎很平常的概念，却不是一个容易回答的问题。想一想，可能应该这样理解。“心平”是指内心的平静，无非分之欲望，拥有一颗平常心。“气和”指气血调和，是安静稳重的状态。只有“心平”，才能“气和”。“心平气和”是一种心态，是一种境界，是一种宽容，是一种修养。

当一个人能够“心平气和”地处理问题的时候，就是修养达到一定境界的时候。如果做到了“心平气和”就能够客观地看待事物，就能够平静地看待生活，就能够换位思考。就能够遇乱不惊。养心、养气才能健康，此乃养生之道。心平气和的人表现出的涵养和稳重是其身心健康的表现，是其气质风度的展示，是其稳重成熟的流露。其镇定自若是一种令人折服的胸怀。

当一个人不能“心平气和”的时候，对待事物就不能做出正确的判断，就会看什么都不顺眼，就会变得狭隘自私，就会气量狭小，就会牢骚满腹，就会经常遇到不愉快的事情。因为不快由心而生。因为不能心平气和的人就会对人、对事抱有偏见。这样的人的生活经常会漂浮不定，经常会麻烦缠身。失去的比得到的要多得多。世界上的事情往往就是越想得到越得不到。越得不到心情就越难以平静。

在现代化高速发展的社会中，人们要想做到“心平气和”实际上是很不容易的。很多人由于工作压力大，生活不顺心而变得心浮气躁，心慌意乱，甚至迷失了生活的方向，还有人悲观厌世。这些都是很遗憾的事情。是必须要用“心平气和”的心态去调节的事情。用宽大的胸怀去接纳生活给予我们的一切吧，不论是成功还是失败。不论多么困难。心若在，梦就在。

人们在顺利的时候，做到心平气和不难，难的是在不顺利的逆境中，如何能够做到“心平气和”。这就需要修养，需要良好的心理素质，才能做到看似容易的“心平气和”。做到了对人、对己都有好处，做不到对人、对己都不利。利人利己的事何乐而不为？

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