我们存在有哪些压力？？

人，为了什么活着？金钱？地位？爱情？荣誉？权力？这一切都可以是我们的信仰。但是有了钱，我们还会苦恼；有了地位，我们还会担忧；有了爱情，我们会失落；有了荣誉，我们会束缚；有了权力，我们会忘本。

随着科技的高速发展，社会中每个人都存在着巨大的生活压力。精神压力是在毫无察觉之中由日常生活中的刺激、压抑所积蓄起来，当它积累到一定程度后，就会导致暴发，引起心态的不平衡。从大到小，从无形的到有形的压力，每时每刻都压得我们透不过气来。

当你降临到这个世界，残酷的社会环境就会围绕着你，你必须学会面对生存，这是一个最大的压力问题。你读书的时候面临的是成绩好坏的烦恼，当你走出校园，你面临的是人生当中最为有竞争压力的职场生活。人生大部分时间是在职业生涯中度过的，有职业才有事业，有事业才有人生价值，因此我们存在的最大的压力就是求职就业问题。

还记得小的时候的自己，一直受家庭条件的影响，生活过得比较检朴。父母很相信我，从小学五年级就把家里的生活费教给我打理。从小父母就教导要有远大的目标，才不会被亲朋好友所轻视，虽然他们从不给我施加压力，但是从他们的眼光和话语中我可以看得来，对我的期望是多么高，当时巴不得自己快点长大，好帮父母减减压。

由于受到了环境的约束，进入到新的工作环境中，难免有些不习惯。公司厂址的偏僻，使得出去一趟真的好累，而且去远点的地方转车转得你头晕脑胀，在广州市内来回车费就是一笔很大的数字；不容易休息一天，去超市购物排队排得你双脚发软；见漂亮的衣服一问价格吓得你两眼放呆。这两年物价的猛涨，衣、食、住、行的消费额样样都达到了高峰，使得工资不高的我们感觉到了生活的压力无形的在笼罩着我们。吃饭在我们公司来说是最大一个问题了，柴米油咸升价，要使价钱不变，唯有降低质量，质量一差就没有营养，甚至吃不饱，吃不饱就没有力气干活，长期营养不良人身体就会出现各种病态，身体健康就差，身体不好就没有充足的精神投入到工作中，工作做得不好自然就会出现各种各样的压力。于自己的承受能力差，渐渐感觉自身的健康状况越来越严重。工作中难免会受到打激，工作没有做好受到了上级有责骂，受到责骂又不敢跟别人讲，藏在心里就会很压抑；工作作业没有按时完成不但要受骂，而且还要受公司制度的惩罚；工作量大，一个人做三个人的活，使得员工不得不每天加班；危险工作岗位的人面临的不是工作环境的问题而是生命安危问题；由于人际关系的复杂，每个人都想勇于表现自己，俗语说：“人往高处走，水往低处流”，这就出现了工作中残酷的你争我斗的局面；工作累了自己还可以调节一下，但是这么多的生活压力和职业压力使得你的心累了该怎么办？

我们如何面对压力？？

我们应该有不满就即时的发泄出去，这样才能保持心态的平衡，增强控制力。

遇到不顺利的事情时，可“自言自语”进行自我安慰；可以在要好的朋友面前讲出来；自己觉得脑子里压力大时，可以用写信、写日记的方式，尽量将自己所烦的原因写出来；我们要建立乐观的生活态度，勇敢面对时代的变迁，经常和亲朋好友去接触大自然，让你的心情豁达开朗；保持良好的生活习惯，让压力变为动力，勇于面对工作中的压力，适时的调节自己的工作方法，身体健康就是资本，希望我们的同事是处在快乐的工作中，而不是处在重大压力的环境中过一辈子。

写作人研发部：黄小琼

2007/10/10

-全文完-