生活中难免遇到心烦的事情，如果一直被烦恼包围，那么不仅心情会很沉重，而且对身体也不会好。常时间郁闷，会使精神很压抑，不能正常处理生活中发生的一些琐事。更有甚者会精神分裂，那些抑郁症患者就是这样造成的。

从心理学的角度解释，长期的压抑会使一个人本来的能力无法发挥，不同往常，使得性格也发生了扭曲，长期这样将会带来不可收拾的后果。

人活着总要遇到不如意，年少是为学习而烦恼；青年时为事业而苦恼；中年时为子女而费心；年老时又为全家而操心。人的一辈子是多么的不容易，这是传统的一个中国人的生活轨迹。

如果遇到不辛的事情或者无法解决的问题，一定要放开心。因为不幸总是会过去的，问题也是会解决的，只是需要时间。慢慢的等待，静心的去看待，事情总会有个结果的。把自己困在不愉快快中，实在是自扰。西方人在遇到麻烦时就比我们乐观的多，应该向人家学习学习。

希望每个人都能开心每一天。

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