原以为练太极只是中老年人的消遣，架势再美，也不过是花拳锈腿。我这样的年龄，还不能沉下来心，远远的欣赏别人表演就行了，可跳了一段时间的健身操后，我的精、气、神不知不觉就到了一个淡定从容的境界，再看一同练舞的大姐们打太极，神韵、气势说不出的美，遂下定决心，好好的练一翻。

现代太极功夫分拳、剑、扇三种，各种流派，不同的套路，加上精心选制的配乐，真正推广到了平民百姓中。我的指导老师是习武出身，曾在省市和全国的各种大赛上夺取冠亚军，她教我们的时候，非常的用心，一招一势下来，浑身汗透。我也是在练的时候，才知道“台上一分钟，台下十年功”的滋味，首先是弓步站桩，要两腿下蹲、气沉丹田、掌握重心；其次是歇步翻身，要双腿歇步、叉步、弓步相结合，360度翻身；再次是云手挥扇（剑或拳），要气贯长虹、刚柔相济；最最重要的，是结合身手的眼神，要灵动如炬，体现仁者的无敌气概···我不敢说自己是个勤奋的学生，但我的严肃认真劲，不亚于老师，我的脚跟骨折过，初练扣脚转身的时候，脚都肿了，平时也常常累的腿痛，可我每学一个新的动作，在反复的练习和体会后，心里特别的充实，当老学员夸奖我进步飞快的时候，我微笑的背后，是更热情的学习劲头。

其实，每个人都是自己生活的导演，在感动或被感动中流泪，在幸福和痛苦中走过人生的春夏秋冬，如果能在不同阶段的人生舞台中，展现更精彩的风景，当我们回首往事的时候，将是无悔的、美丽的心情。

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