前几天失眠，深夜无意中在网上浏览了中国人民大学孙副教授关于快乐的文章，其中给我印象最深的是：你哈哈大笑过吗？你有多久没这样开怀笑过了？看到这儿，你是不是掰着手指头数了？(那么你肯定有很久没笑过了，赶快笑笑吧！)还是说我天天都在笑啊？(那么我要恭喜你，因为你已经是一个快乐的人了！)

快乐是心灵的一种满足，快乐是对生活与工作的热爱；快乐是人生的一种洒脱，快乐是人生的一种成熟；快乐是一个人内心世界真实的体，快乐是爱好中绽放的花蕾；快乐是一种角度，快乐是一种选择，快乐是一种能力；快乐是人生经历过磨砺后对生活的一种淡定······

总之快乐的答案有很读种不同的解释，快乐是没有固定模式的，它是人们的一种心灵感受，不同的人就有不同的快乐标准。

每个人都在寻找着自己的快乐，也许寻找的方式各不相同，但是我们最终寻找的结果都是一样——让自己快乐也让身边的人一起快乐！快乐对于每个人来讲，存在的方式不尽相同，有的人会把疯狂工作当作快乐，也有的人会把享受幸福当作快乐，所以说快乐也是会变得，但快乐的本质不会变。快乐是什么？快乐是忙碌了一天后的休息；快乐是冬日里烤着冰凉的手；快乐是在秋寒中淋浴阳光的温暖；快乐是阅读一本好书或是品尝一杯好茶；快乐是在大自然中呼吸新鲜空气；快乐是早期锻炼享受大地的第一缕晨曦；快乐是在自己的时间和空间里肆无忌惮的“胡作非为”；快乐是欣赏一部好电影之后的心灵感受；快乐其实很简单。

人生没有一帆风顺的，酸甜苦辣咸充满着每一个人的生活。不知不觉中日子在翻动日历的手边悄悄地前行着，生活使我变得越来越成熟，也使我懂得了无论生活多么乏味，每天都要在生活中掘取着属于自己的那份快乐，感受着快乐的心情！

其实，每一个人只要以一颗平常的心对待生活和工作，以正常的心态去感受它的内涵，自然就会感受到快乐就在我们身边。

快乐是对工作的热爱，是工作中每一滴辛勤的汗水。有些人的工作是忙碌和枯燥的，根本无法发挥自己的特长。曾因为不喜欢的工作而消沉，感觉到前途渺茫得如幻影。通过与项目工地一线员工亲密接触，与他们一天工作十四小时的员工相比，我的工作虽然辛劳并不算什么。领悟到自己痛苦工作着，主要是因为自己对工作的态度不端正。没有真正懂得珍惜与感恩。在这个竞争激烈的社会能有一份收入不错的工作，是多少人梦寐以求的事情呀，我应该珍惜，应该在原有基础上寻求更好的发展。“山重水复疑无路，柳岸花明又一村”，态度的转变我感觉到繁忙的工作轻松了很多。为了生活，为了亲人，为了心里的那份关怀，我对自己的工作投入全部热情，奉献自己的青春。每天虽然忙碌地奔波着，我却从苦闷中寻找到人生的另一种境界，那就是劳动并快乐着的成就感。

快乐就是对生活的热爱，是生活中每一份善意的积累。我的生活是那么平淡，可我在平淡中寻找我的每一份快乐。居家过日子，细心料理家务，营造家的温馨和美丽是一种快乐；走进厨房，用心制作饭菜，与父母和爱人一起品味美食是一种快乐；周末休息走进商场，为家人和自己挑选衣物装饰外表也是一种快乐；阳光明媚投入大自然的怀抱，捕捉亮丽风景时是一种快乐，记录生活中美好的瞬间。快乐并不取决于有多少物质财富，也不取决于有多高的地位。快乐是生活中的点点滴滴，只要你树立正确的快乐观，在生活中用一颗平常心去感悟，用自己实实在在的行动去创造，你的精神世界就是丰富多彩的，就会时时处处感受到快乐的存在，就能开创属于你自己的快乐人生。

快乐是爱好中绽放的花蕾，我用我的热血在精心浇灌。我的爱好是对文字的追求，对色彩的喜爱，对音乐的感受，喜欢在寂静的灯光下，任文字点燃我兴奋的呼吸，任思绪在音乐里畅游，任色彩打扮我的双眼，任一份快乐的体验在身体里激情荡漾。每天我都用平常的心记录下自己真实的文字，到跳动的音乐中寻找自己快乐的音符。文字、摄影、音乐是我快乐的灵魂，每天我最喜欢它游走在我心间，喜欢在自己的qq空间与博客里增加一分浪漫一份

愉悦与朋友引起共鸣。每当看着自己记录的这些开心种子，那一份会心的微笑，会久久的在心间留香。每当看到自己的文字在原创文学网站发表，那种兴奋更是难以言表。文字是我心灵栖息的精神家园，音乐与色彩是我蓝色心灵的港湾，在不同的心境下，它总能带给我心灵的愉悦。

所谓快乐，就是一种心灵感受，是人们的需求得到满足。它永远属于劳动者和知足者。

世界上的快乐有太多太多，只是你是否留意过呢？一个四肢健全的人是快乐的，因为他有一双眼睛，可以瞧遍世界；他有一双脚，可以走遍世界；更重要的是他有一双手，可以改造世界。吃遍天下美食是一种快乐；一个阳光灿烂的午后舒舒服服地睡一觉是一种快乐；过年的时候，看到所有的亲朋好友都是健健康康的是一种快乐……快乐是有形的，快乐也是无形的，它时时刻刻在我的身边。

快乐是一种心境。谁都希望自己的生活过得快乐，快乐是一种良好的心态，快乐的心情能使人身体健康长寿。快乐的人能够安于平淡的生活，快乐的人能够与世无争，快乐是健康地度过每一天，快乐是守着亲人对自己的关怀，快乐是在逆境中不能沉沦而是崛起的心态，快乐是在孤独中的守望成功的喜悦。快乐的人能够在困惑中不迷茫。

曾有位作家说过：“一个人的性格决定一个人的命运，如果说你喜欢保持你的性格，那么你就无权拒绝你的际遇。”快乐是人生的一种洒脱，快乐是人生的一种成熟，如果你感觉到不快乐，那么就不要硬装作快乐。学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。辨别事物的对与错，应该坚持自己特有的思想和观点，不必在意别人的想法。如果自己认为这样做值得，就坚定自己的做法走下去，做好你自己。人人不可能每天都很快乐，困难的时候要学会超越痛苦，然后给自己一个微笑。因此，快乐就是一种心境，而且必须是发自内心的。快乐要从每一件小事做起，才会拥有今天乃至幸福的未来。

快乐是一个人内心世界真实的体验，一件事物对于不同的人，快乐的心情也是各不相同，每一个人的情感体验也是不一样的。事务发展的根本动力在内因，不可以用外引替代内因。快乐是一种心境，境由心生，快乐地打开心灵的窗户，用美好的心灵看世间万物，用乐观的精神面对生活，寻找他人最美好的东西，多一种肯定，少一种挑剔。快乐的美是主观的，他存在于人们的内心世界中，要学会用哲学的态度看待人生，人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。

快乐是人生经历过磨砺后对生活的一种淡定，快乐是人生情感失而复得的欣慰。快乐是人生的相濡以沫，快乐是千金难买的财富，，快乐是朋友之间的推心置腹，快乐是以宽容的心态包容他人，快乐的人能够看淡功名利禄，看淡荣辱与得失，看透世间千愁万绪如过眼烟云，以豁达的心情看待生活。快乐是一种平淡的生活像一杯茶水，虽然他没有醇酒的香郁，也没有咖啡的刺激，更没有牛奶的醇厚，但能使人品出淡淡的清香。因此，人生快乐回味无穷。

快乐是一种能力。“快乐就是快一点快乐，快乐是一种能力”。是啊！原以为快乐只是一种愉快的心情，仔细品味一下，快乐的确是一种能力。缺乏快乐能力的人，生活在暗无天日的世间里，整天怨天尤人，抑郁寡欢。渐渐失去快乐的信心。快乐能力强的人，沐浴在阳光普照的日子里，整天乐乐的，积极向上，即使坎坷一辈子，也能快乐一生。快乐既是一种能力，那么快乐既有天生快乐的因子，有有后天的培养与造就。如果理解快乐，享受快乐，成就快乐呢？

首先要有一种快乐的心态，对任何事情都要有一种积极乐观的态度，态度决定了选择，选择决定了结果，结果影响着快乐；其次，快乐是互相感染的，快乐是可以寻找的，多和快乐的朋友相处，日久便会快乐起来；再次，要主动地降低自己快乐的标准，最后，要学会用微笑置换烦恼，笑看天下事，笑对天下人，笑着笑着就快乐起来了。

快乐是一种角度。在沙漠中艰行而久渴的人，只要看到一丝绿意，就会感到快乐；在逆境中挣扎而伤痕累累的人，只要听到半句鼓励的言辞，快乐感便油然而生。快乐，不仅在于你从哪个角度去欣赏它，更在于你从哪个角度善待它。一个人不能总是以“自我”为中心·人的精神和物质生活，都有赖于与他人互惠互存。你付出了爱，别人会感激你，你也会感激别人接受你的爱，这样，你永远都会生活在快乐之中。而且，你付出的爱越多，得到的快乐也越多。

的确，现代社会生活节奏越来越快，工作压力也越来越大！在生活和工作的双重压力下，很多人都会有喘不过气来的感觉。实际上，这只是生活的一个方面！可是大多数的人似乎快要遗忘了，生活还有快乐的另一面！快乐是无处不在，无时不在的！所以，偶尔放下工作，和同事，和朋友，和家人聊聊天，说些轻松的话题，让自己放松一回，和大家一起开怀大笑一次，又何乐而不为呢？

朋友们，你快乐吗？任何时候，任何地方，我们都要给自己的一个快乐的理由，感受生活中真真实实的快乐，让自己的心情不以物喜，不以已悲。

在此套用时下一句流行的话，与大家分享：“快乐是一天，不快乐也是一天，那就让我们快乐每一天吧！”

2007年6月4日23：33分初稿

2007年6月5日晚21：00完稿于anh

-全文完-