茫茫人海，谁又迷失了方向？谁又一蹶不振，又是谁东山再起？

当我们陷入低潮时，谁又会来为我们打气呢？说真的，真是少之又少啊！如果以前你过的是锦衣玉食的生活，呵~现在不少人在落井下石吧！——这没什么好说，因为这就是人性。

所以真正的救世主是我们自己啊！

身在这个诺大的世界中的我们，总在和别人比较着：以前佼佼者的我，别人是如何如何不如我，以此增强自信！现在，面对新的环境，我是如何如何不适应，如何如何不如别人，别人是如何如何嘲笑我。以致于心灰意冷，灰心丧志。那么，朋友！你是否自己与自己做过比较呢？那时，你就会发现你坚强了许多，进步了许多。你也就找到了新的平衡点，适应了现在所处的环境

有的时候，我们总觉得周围的人在鄙视我，嫌弃我，在拿我开玩笑。试想，谁愿接近一个自暴自弃的人呢？所以我们要自信，要有活下去的勇气，要告诉自己：“我要走出低潮，我要做给人看，要向所有人证明我是坚强的。”

我们要如何自信呢？

那就要正确的认识自己，对自己有比较全面的评价，既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足，承认现实，面对现实，一就是一，二就是二，事实求是，是一种勇敢行为。这就好比照镜子，能清楚的看清自己。正所谓“自知者明，自胜者强”。也就达到了自信与自卑的平衡感觉。

记得英国心理学家克列尔·拉依涅尔提出的十条增强自信心的有趣规则，在此借用一下：

第一条：每天照3遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使你的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样一来，一整天你就不用为自己的仪表担心，可以专心去工作学习。

第二条：不要总想着自己身体的缺陷。每个人都有各自的缺陷，你对自己的缺陷想得越少，自我感觉就会越好。

第三条：请记住，你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到，当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众却可能认为你两腮红润、令人愉快。

第四条：不要过多地指责别人。如果你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯。总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

第五条：大多数人喜欢的是听众，因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感，你只要注意地听别人讲话，他们就一定会喜欢你。

第六条：为人要坦诚，不懂不要装懂，要坦白地承认，也不能故作冷漠，否则只会引起别人厌烦，不会提高你的自信心。

第七条：要在自己的身边找一个能与你分享快乐和承受痛苦的朋友，这样在任何情况下你都不会感到孤独。

第八条：不要试图用酒精来壮胆提神。如果你羞涩腼腆，那么就是把酒瓶吃下去也无济于事；如果你潇洒大方，滴酒不沾也会讨人喜欢。

第九条：拘谨可能使某些人对你抱有敌意。如果某人不大理你，不要总觉得是自己的错。

第十条：一定要避免使自己处于一种不利的环境中，否则，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会因感到比你地位优越而轻视你。

鄙人才疏学浅，姑且写到这吧！愿所有的人都能战胜自己，跨越这道砍。

-全文完-