人之初，性本善。每个人很小的时候都有一颗相同的善良的心，那样的心与心之间是相通的，没有丝毫的间隙。
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时间的流逝，人生的成长。渐渐的，那颗善良纯洁的新受到尘世间这样那样的干扰。坎坷不平让它害怕；失败不幸使它痛苦；误会与不理解令它怀疑。慢慢的，心已不再是那颗心，心与心之间便有了隔膜，那是一堵厚厚的墙，阻挡着我们的沟通。
捧一泓清泉洒下，能够冲醒喝醉的人们；
携一份禅心上路，可以消除心灵的隔膜。
时常听听与禅有关的故事，看看与禅有关的书籍，会让你宠辱不惊，看亭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。生活中的种种痛苦与不幸都如过眼云烟一般飘过，种种的得意忘形与妄尊自大也只是从我身后或者侧旁经过。四大皆空，六根清净，尘世间的事情又怎能污染一颗原始的心灵呢？纵你社会有如七十二般变化那样复杂而又多变之身，可禅心也让我铸就金刚不坏之身。所以你的努力不过是白洒下的汗水。
须弥藏芥子，芥子纳须弥。小小的芥子能容纳巍峨高大的须弥山么？其实能的。正如雨果所说的：比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。既然人的心灵那么宽阔又何必在乎那些所谓的误会和不理解呢？流言蜚语固然可怕；冷嘲热讽的确可畏；恶毒攻击更让人痛心疾首。别忘了，那只是别人的行为。不要让那入俗的心灵污染了自己清泉般的心灵，而应该用自己清泉般的心灵去淡化甚至澄清那浑浊心灵中的污染物。相信心灵的宽广，相信芥子纳须弥。
怀一颗禅心，对待周围的每一个人。禅是高尚的，令人望而生“崇敬”的，相信每一个人都会虔诚的对待那颗他们景仰的心灵。即使他们有犯于那颗禅心，也是非他们所愿的，是被逼的，甚至有几分无赖的。每个和尚都有一本难念的经，每个人也都有一份自己的苦衷。禅心会叫你不要因为别人一句过分的话就生气；不要因别人一句恶言就拳脚相向。比天空还广阔的心灵还有什么不能容纳的呢？神圣的禅心又有谁会去故意伤害了？ ∮
禅是一面镜子，可以照亮人的心境；
禅是一盏明灯，可以指引人的明路。
心灵的语言就是禅的语言，心灵的智慧就是禅的智慧。心灵的桥梁就是禅，禅就四个字：与世无争。
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