我一定要把你请出我的生活，尽管你给我带来了很多的快乐时光，我真心的感谢你，但同时你也在逐渐侵占着我更多的时间，耗费我更多的精力。有你陪伴我沉浸在忘我的快乐之中，虽腰酸背痛脖子硬，两眼发酸直流泪，还是舍不得离开。时间悄悄流过，我甚至不顾自己的身体不顾疼痛，一遍又一遍的从开始到结束，然后再开始。你让我又爱又恨，不过你这样有魔力谁会不喜欢，所以错不在你在我自己，分别只是暂时的，我还会再找你的。你这魔法无边人见人爱的游戏。

点鼠标我把存在电脑里的游戏忍痛删除，像去掉了一件心病又像是丢掉了喜欢的东西。其实是很简单的游戏，因为比较愚钝只会玩连连看和五子棋之类的小游戏，每次写完字作为对自己的慰劳就点开玩一会。过年的时候闲来无事,猛玩了几天后竟越玩越放不下了，每天必玩，知道自己身体不好不能久坐玩之前限定就玩一小时，但往往超时，一小时变成两小时，两小时变成三小时，有几次竟到了半夜，每一次游戏开始都对自己说最后一次，可每一次都不是最后一次，直到不得不关电脑时还恋恋不舍。儿子笑我说那么弱智的游戏也能上瘾。我也奇怪，一向还以为自己是个很有节制的人呢，对于打牌上瘾玩游戏上瘾曾不屑一顾，没想到自己也并不比别人高明多少。为使自己改邪归正，今天决定痛下决心，删掉。不过说心里话喜欢玩游戏，因为玩的时候总是让人心情愉快，特别是烦闷的时候沉浸其中会很快忘掉一切烦恼。但同时玩游戏也很费神要想赢就得集中精力而且要高度集中，梗着脖子瞪着眼睛手里还得点着鼠标比干活还累，时间长了疲劳不堪，睡在床上满脑子还是挥之不去的游戏。不可以这样下去最重要的还是为了自己的身体。想想实在惭愧自己的自我控能力实在有限的很，所以今天下定决心暂时删掉了游戏。

对自己行为的自我控制能力实在是人性中很重要的一种能力，面对今天这个五光十色的社会，种种诱惑考验着每一个人的意志。自我控制力一旦丧失就如堤坝决口瞬间泛滥的河水就会成为淹没人理智的恶魔，人一旦被恶魔控制你还能期望他保持理性的思维吗？看看那些身心被毒品摧残的吸毒者，那些沉迷于麻将桌边的赌博者，最令人痛心的是沉迷于网吧的孩子们。可是樱粟，麻将，游戏本身并没有错，樱粟本不是最恶的化身，只是一种开着美丽花朵的植物，具有药用价值本是可以造福于人的，是人自身不加控制的滥用才成为灾难的源头。麻将牌本来是一种单纯的游戏玩具，并不是赌博的借口，是金钱的刺激才让人成为不能自拔的赌徒。电脑给人们带来的好处显而易见，它的出现是科技的进步，是用来帮助人们工作和生活的工具而己。所有的错都在使用这些东西的人的身上，是我们自己没有恰当的应用好这些东西,没有控制好自己的行为。作为成年人我们清楚毒品和赌博的危害，但却始终有人前赴后继的把自己送进深渊，除了无知就是个人没有是够的自我控制能力。

自我控制既然是一种能力就不是与生俱来的，是一种需要外因教导训练培养的结果，良好的自我控制能力不是轻易就能达到的，还需要顽强的意志。对于正在成长的孩子在这一点上多少大人尚难做到孩子更不易做到。更需要家长学校的教育。但我们往往看到,很多时候正是因为大人的自我放纵才使孩子们受到毒害的。日常生活中许多人不加控制的生活习惯比如通宵达旦的打牌酗酒迷恋网络时，却忽视了对身边孩子们的影响，言传身教，对于孩子身教比言传更有说服力,因为他能更直观的让孩子知道那些事该做那些事不该做。你一边告诉孩子不能这样做一边又在孩子的眼前天天做，孩子的自我控制能力该从何处学习。用不着讨论网吧该不该开，那不是问题的根本，是否没有了网吧孩子们就会乖巧懂事家长们就可以高枕无忧了呢？我看不见得。谁能保证没有樱粟这种植物就不会有吸毒贩毒，合成的毒品早己问世。不会打麻将的人不照样赌的昏天黑地。我们生活的环境永远不可能成为没有细菌的真空世界，永远都会是鱼龙混杂的，时刻会有各种诱惑游离在我们的生活之中。魔鬼撒旦就潜伏在我们的周围，待机施展它的魔爪控制我们的身心。一旦丧失了自我控能力，失去的不仅仅是一时的判断力，你的人生也许会因此而改变。吸毒者的路是自我毁灭，赌博者最终家破人散，那些沉迷网络的孩子如花的生命在父母声声泣血的呼唤中枯萎。一失足成千古恨，这其中之恨只有那些身在其中的人才知道。许多孩子在网络游戏中做着痛苦的心理挣扎，他们也想摆脱却无法战胜自己。我一直认为玩网络游戏的孩子都是头脑聪明的孩子，他们什么都明白只是因为自我控能力不够强才最终被游戏所控制。所以自我控制能力的培养要从小开始，我认为这也许比学习成绩更重要。一个学习成绩优秀的孩子如果没有良好的自我控制能力很难保证将来在社会上会有作为，因为社会是复杂的，许多诱惑甚至会披着华丽的外衣，那怕一念之差就会让人生从此走向另一条路。是否有良好的自我控制能力只需“一念”的差别人生就会有天壤之别的差距。

在人生的整个过程中，我们无时无刻不在依赖这种能力把握人生的方向，如果生命是人生之海上的一条船，自我控制就是船上的舵。我们控制自己的情绪，不感情用事。我们控制自己的欲望，约束自己的行为。良好的自我控制能力让我们远离魔鬼的诱惑，让我们有能力把握好人生的方向。

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